Korisnička podrška
Za razliku od bijelog i smeđeg šećera čija je razlika upitna, vrste riža koje se razlikuju po bojama uistinu je velika, posebno s nutricionističkog stajališta.
Od bijele, koja je najsiromašnija hranjivim tvarima do crne ili divlje riže, koja je uistinu najbolji odabir za poboljšanje zdravlja. Zašto?
Divlja riža izuzetno je bogata bjelančevinama, mineralima, vlaknima, B vitaminima te folnom kiselinom. Sadrži vrlo malo masnoća, a odlikuje je i mala kalorijska vrijednost.
Priprema se na malo posebniji, ali ne puno kompliciraniji način od obične bijele riže. Rižu prvo treba dobro oprati 2-3 puta, zagrijati dvije šalice vode i dodati jednu šalicu riže, posoliti i kuhati 45 minuta. Jedna šalica divlje riže kuhanjem će se povećati čak tri do četiri puta. Kada je spremna, rižu iskoristite za odličnu, hranjivu salatu s povrćem.
S crnom rižom smo probali i jedan super desert pa probajte i vi:
ZAŠTO CRNA RIŽA I JEDAN SUPER DESERT S NJOM
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.
Podržani načini plaćanja
U našoj web trgovini možeš platiti: