Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,83
€ 0,00 / € 40,83
0
Početna Recepti Kadhi umak - savršen izvor proteina
Međuobrok - Slano jelo

Kadhi umak - savršen izvor proteina

Svi recepti
26. studeni 2015.

Dvije su glavne uloge u ovom umaku. Brašno od slanutka kao izvrstan izvor proteina i vlakana te jogurt kao odličan izvor kalcija i također proteina. Kada pomiješate te dvije namirnice dobivate savršeni hranjivi umak/sos- kadhi umak.

Prema imenu se može povezati da umak dolazi iz Indije odnosno da je on specijalitet indijske kuhinje, a znate i sami da Indijci jako dobro kuhaju i da se jako dobro hrane pa smo odlučili iskoristiti još jedan u nizu njihovih recepata.

Ovom receptu potrebna su samo dvije već nabrojane namirnice i voda. Pretpostavka je da ćete  umak začiniti povrće ili žitarice pa vodu kojoj ste kuhali određene namirnice nemojte bacati.

Priprema:

  1. Brašno od slanutka umutite u malo vode (kao da radite tempuru) i tu smjesu zajedno s jogurtom i malo vode od kuhanja (žitarica ili povrća) miješajte i kuhajte 15-ak minuta. 
  2. Vode od kuhanja u počecima stavite malo kako bi dobili gustoću. Ako je pregusto, dodajte još malo.
  3. Na kraju možete posoliti i dodati kurkume.

* Najbolje je da se voda od kuhanja dodaje postepeno.

Indijska kuhinja pokazala se kao najzdravija. Još neke recepte iz te egzotične i hranjive kuhinje provjerite među našim tekstovima:

Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter! 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel