Keksi s kikiriki maslacem kao idealna hrskava slastica

Kikiriki maslac je jedan od jedan od izvrsnih izvora zdravih masnoća koji se preporučuje onima s potrebom za energijom, a i aktivnim vježbačima. Kikiriki sadrži više biljnog proteina od bilo koje mahunarke ili orašastog ploda.

Kikiriki sadrži obilje minerala: bakar, mangan, fosfor, magnezija, kalij, cink, željezo, selen, kalcij i kolin. Od vitamina kikiriki sadrži tiamin, riboflavin, niacin, pantotensku kiselinu, vitamin B6, folnu kiselinu, vitamin E. Kikiriki u 100 g sadrži 8,5 g dijetalnih vlakana i 220 mg fitosterola.

S kikiriki maslacem moguće je napraviti i razne slastice. Mi vam donosimo recept za kekse s kikiriki maslacem koji su idealan međuobrok i desert u trenucima kada vam fali energije i elana.

Priprema:

1. Prvo sameljite zobene pahuljice u brašno i dodajte mu steviju, prašak za pecivo i sol. Jaja umutite, pa ih također dodajte, dobro miješajte i ubacite kikiriki maslac.
2. Od svega će nastati smjesa iz koje oblikujte kuglice pa ih spljoštite i prstom u sredini napravite rupicu. Na pleh obložen papirom za pečenje stavite spljoštene kuglice i pecite na 170 stupnjeva 15-20 minuta.
3. Kada su keksi gotovi i kada se ohlade, rupice popunite pekmezom ili Proteinellom uz pomoć žličice.

Slični recepti

Zdravi deserti Keksi od limuna i šipka s bijelom čokoladom naša su nova "ovisnost" Priprema: 30 min Sastojci: 9

Recepti Brzi keksi s kakao maslacem Priprema: 30min Sastojci: 6

(1) Recepti Keksići od samo 5 sastojaka - fino, brzo, zdravo Sastojci: 5 Priprema: 30 min

Recepti Slatki popečci od svježeg sira Priprema: 40min Sastojci: 5

Recepti PALENTA S PEKMEZOM - ZDRAVI DORUČAK NAŠIH PREDAKA Priprema: 20min + hlađenje Sastojci: 3

Recepti ZASLADITE SE UZ PALAČINKE OD PIRA BEZ JAJA Priprema: 30min Sastojci: 4