Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,85
€ 0,00 / € 40,85
0
Početna Recepti Kokosovo brašno za jela u svim prilikama
Prilog

Kokosovo brašno za jela u svim prilikama

Svi recepti
05. ožujak 2015.

Kokosovo brašno se proizvodi od osušenog i odmašćenog kokosovog mesa (nusproizvodi: kokosovo mlijeko, kokosova mast) i nije isto što i naribani i samljeveni kokos!

Sadrži manje probavljivih ugljikohidrata nego bilo koje drugo brašno, a konzistencija je slična pšeničnom brašnu. Sadrži malo ugljikohidrata, idealno za pripravljanje peciva i kruhova te je uz to izvanredan izvor proteina i najvažnije, ne sadrži gluten i laktozu. Posebno dobro se uklapa u programe mršavljenja jer visoki sadržaj vlakana pridonosi osjećaju sitosti- sadrži 38,5% vlakana, što je najveći omjer u odnosu na ostala brašna, a također doprinosi boljoj probavi.

Kokosovo brašno - Organsko 1000g Nutrigold

 

Kokosovo brašno Bio 1000g SAMO 29,00kn.

*Za više kliknite na sliku.

Peciva s kokosovim brašnom


peciva s kokosom


     

Priprema:

 

  1. Istucite mikserom pjenasto 7 jaja, ostale suhe sastojke u drugoj posudi dobro promiješajte.
  2. Suhe sastojke pomalo dodajte u jaja i miksajte dalje pa dodajte još 150 g jogurta i 50 g rastopljenog maslaca. Nek vas ne iznenadi što je smjesa na početku rijetka, a potom se zgušnjava. 
  3. Dodajte jednu žličicu jabučnog octa i jednu žlicu meda. Smjesu uzmite žlicom pa vlažnim dlanovima napravite kugle i stavite na pleh obložen papirom za pečenje. Prvo na 200 stupnjeva pa kad zamirišu i dignu se, smanjite na 175, ukupno 10-15 minuta.

Kokos muffini


kokos lješnjak muffini

Sastojci:

 

  • Šalica kokosova brašna
  • Šalica mljevenih lješnjaka + 1/2 šalice grubo nasjeckanih za ukras
  • Šalica glatkoga pšeničnog brašna
  • 2 jaja
  • 1/2 šalice maslinovog ili kokosovog ulja
  • 1/2 šalice šećera
  • Žličica praška za pecivo
  • Malo soli (preporučamo himalajsku sol)
  • Korica naribanog limuna
  • Pola šalice tekućeg jogurta ili mlaćenice

Priprema:

 

  1. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva Celzijevih.
  2. Pripremite silikonske kalupe ili metalne obložite maslacem i brašnom ili u njih stavite “košuljice” za muffine.
  3. Jaja istucite sa šećerom dok se smjesa ne udvostruči i postane pjenasta.
  4. Pomiješajte brašno, lješnjake i kokos.
  5. Dodajte prašak za pecivo, sol i naribanu limunovu koricu.
  6. Umiješajte suhu smjesu u jaja.
  7. Dodajte i ulje i jogurt, pa miješajte dok ne postane kompaktno. Ako je presuho, dodajte još malo jogurta, a ako je prevlažno, dodajte brašno.
  8. Smjesom napunite kalupe za pečenje.
  9. Pospite smjesu nasjeckanim lješnjacima i naribanom koricom limuna ili naranče.
  10. Pecite oko 20 minuta.

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu. 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel