Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Kolač od prosa s niskim GI indeksom koji ne deblja

Kolač od prosa s niskim GI indeksom koji ne deblja

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
60min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci
Objavljeno: 18. rujan 2016.

Kolač od prosa s niskim GI indeksom koji ne deblja


Sadrži čak 15 posto bjelančevina, što ga čini vrhunskom namirnicom za vegetarijance. Da, to je proso. Prirodno bezglutenska žitarica koja se osim u slana jela odlično snašla u desertima.

Tipični biskviti od brašna, stvar su prošlosti, jer proso dostojno mijenja svaki takav biskvit i to na puno zdraviji način. Ako se želite zasladiti bez grižnje savjesti, bez glutena i bez visokog GI indeksa, vrijeme je da nabavite proso i još par sastojaka i krenete u izradu brzog sočnog kolača.

Priprema: Proso skuhajte, a jabuke naribajte. Skuhani proso i jabuke pomiješajte pa dodajte i ostale sastojke i dobro povežite. Jedan dio naribanih jabuka rasporedite još po vrhu kolača i stavite peći na 170 stupnjeva oko 30 minuta. Kad je gotovo, ostavite da se hladi i narežite na kocke.

Proso nabavite čim prije i krenite s kuhanjem ukusnih obroka:

PROSO NA MLIJEKU ZASLADI DAN

SLANA PITA OD PROSA I BATATA

PITA OD PROSA I BLITVE

 
 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane