Početna Recepti Palačinke od samo tri sastojka za najfiniji doručak i desert

Palačinke od samo tri sastojka za najfiniji doručak i desert

Vrsta jela

Doručak

Vrijeme pripreme

15min

Složenost

Vrlo jednostavna priprema

Sastojci

3 šalice zobenog brašna
2 šalice bademovog mlijeka
2 banane

Objavljeno: 13. listopad 2016.

Palačinke od samo tri sastojka za najfiniji doručak i desert

Ovisno o načinu na koji ih pripremite palačinke se mogu uklopiti u vaš zdravi ili dijetalni način prehrane i biti dio vašeg menija, bez straha da ćete unijeti previše kalorija ili nutrijenata koje ne želite.

Zdrave palačinke možete jesti u kojem god obroku poželite, od doručka do deserta, a pogotovo ove koje će vas osvojiti na prvi griz. Samo tri sastojka do savršenog okusa i do deserta nakon kojeg ne morate osjećati grižnju savjest. Lagane, veganske plačinke biti će još bolje ako u smjesu prije pečenja ubacite šaku borovnica ili sličnog bobičastog voća.

Priprema: Pomiješajte i dobro povežite sve sastojke. Smjesa će vam biti nešto gušća od klasične smjese. Na tavi zagrijte malo kokosovog ulja i pecite mini palačinke.

Ove su palačinke oblikom i debljinom slične američkim, debelim palačinkama. Ako želite okusiti tradicionalni američki desert, prelijte ih javorovim sirupom, a ako ih želite zasladiti nekim drugim zdravim namazima svakako probajte:

DŽEM OD ACAI BOBICA

NAMAZ OD MARELICE

NAMAZ OD TAMNE ČOKOLADE

KOKOLADA - DOMAĆA NUTELLA S KOKOSOM

Autor:

Tara Lukičić

Svi članci ovog autora

Komentari

Pošalji komentarOdustani

Ime i prezime

Email

Vaša ocjena 1 2 3 4 5

Vaša poruka

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Danas izdvajamo za tebe

Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 139 [total_discount] => 2 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 59 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 378 [total_discount] => 8 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )

Prikaži sve brandove