Početna Recepti Pizza od chia sjemenki i tikvica - najbolji zdravi fast food

Pizza od chia sjemenki i tikvica - najbolji zdravi fast food

Vrsta jela

Glavno jelo

Vrijeme pripreme

45min

Složenost

Vrlo jednostavna priprema

Sastojci

2 tikvice (ne prevelike)
1/2 šalice zobenog brašna
1 žlica chia sjemenki
1 žlica maslinovog ulja
Malo origana
Malo kurkume
Himalajska sol

Objavljeno: 25. kolovoz 2016.

Pizza od chia sjemenki i tikvica - najbolji zdravi fast food

Uvijek se poneka tikvica nađe u hladnjaku. Ako više nemate ideje što s njom, povežite ju s chia sjemenkama i napravite izvrsno tijesto za pizzu.

Da, zeleno tijesto za pizzu bez problema će zamijeniti ono klasično. Na njega kasnije slobodno stavite umak i sastojke koje želite. Važno je samo prvo ispeći tijesto, a potom staviti sastojke pa peći još 10-ak minuta.

Pasirana rajčica, paprika, gljive, nekoliko vrsta sireva - nevažno je što ćete staviti na zdravo zeleno tijesto za pizzu. Važno je samo dati prednost ovakvoj pizzi pored onih kupovnih.

Priprema: Tikvice naribajte i posolite te ostavite malo da puste vodu. Chiu pomiješajte s 2 žlice vode i ostavite 10-ak minuta da se zgusne. Tikvice ocijedite rukama pa pomiješajte s chiom i dodajte zobeno brašno, ulje i začine. Na pleh stavite papir za pečenje koji malo premažite s uljem te izlijte smjesu za pizzu. Pecite 25 minuta na 200 stupnjeva.

Znamo koliko volite pizzu, ali također znamo koliko želite jesti zdravo i kvalitetno. Pojmovi "pizza" i "zdravo" u našim receptima mogu ići zajedno:

MINI PIZZE OD PALENTE

NAJJEDNOSTAVNIJE I NUTRITIVNO NAJJAČE TIJESTO ZA PIZZU

VISOKOPROTEINSKA DUKAN PIZZA

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

Autor:

Tara Lukičić

Svi članci ovog autora

Komentari

Pošalji komentarOdustani

Ime i prezime

Email

Vaša ocjena 1 2 3 4 5

Vaša poruka

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Danas izdvajamo za tebe

Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 139 [total_discount] => 2 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 59 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 378 [total_discount] => 8 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )

Prikaži sve brandove