Pizza od chia sjemenki i tikvica - najbolji zdravi fast food
Uvijek se poneka tikvica nađe u hladnjaku. Ako više nemate ideje što s njom, povežite ju s chia sjemenkama i napravite izvrsno tijesto za pizzu.
Da, zeleno tijesto za pizzu bez problema će zamijeniti ono klasično. Na njega kasnije slobodno stavite umak i sastojke koje želite. Važno je samo prvo ispeći tijesto, a potom staviti sastojke pa peći još 10-ak minuta.
Pasirana rajčica, paprika, gljive, nekoliko vrsta sireva - nevažno je što ćete staviti na zdravo zeleno tijesto za pizzu. Važno je samo dati prednost ovakvoj pizzi pored onih kupovnih.
Priprema: Tikvice naribajte i posolite te ostavite malo da puste vodu. Chiu pomiješajte s 2 žlice vode i ostavite 10-ak minuta da se zgusne. Tikvice ocijedite rukama pa pomiješajte s chiom i dodajte zobeno brašno, ulje i začine. Na pleh stavite papir za pečenje koji malo premažite s uljem te izlijte smjesu za pizzu. Pecite 25 minuta na 200 stupnjeva.
Znamo koliko volite pizzu, ali također znamo koliko želite jesti zdravo i kvalitetno. Pojmovi "pizza" i "zdravo" u našim receptima mogu ići zajedno:
15 min
4 sastojak/a
