Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,75
€ 0,00 / € 40,75
0
Početna Recepti Polpete od hokaido tikve i sezama - brzi jesenski snack
Glavno jelo

Polpete od hokaido tikve i sezama - brzi jesenski snack

Svi recepti
01. listopad 2017.

Polpete od hokaido tikve i sezama - brzi jesenski snack


Hokaido tikvama vrve tržnice i marketi pa sezonu ovih kraljica treba iskoristiti što bolje. U obliku HRSKAVOG POMFRITA ili pak kao KRUH tikve su se već dokazale, a sada je vrijeme da vas obore s nogu u obliku popečaka. Kakvih? Brzih i slasnih.

Zovu ju još i japanska tikva, a u Zemlji izlazećeg sunca nazivaju je kraljicom tikava, jer je izvrsna za slatka i za slana jela, odlično pristaje kao dodatak, ali i kao glavno jelo, puna je vitamina, minerala i vlakana. Mi ju smatramo kraljicom, jer je izrazito hranjiva. Bogate su vitaminima B1, B2 i B6 koji vraćaju energiju, kalij u njima zaslužan je za dobar rad srca, a zajedno s fosforom izvrsna je kombinacija za kosti pa kad se tom zadivljujućem popisu dodaju i jedne od najzdravijih sjemenki, sezam, imate previše razloga da ovom obroku ne bi dali šansu.

 

Potrebni sastojci:


1/2 manje hokaido tikve

3-4 žlice sezama

4 žlice zobenih pahuljica

1-2 jaja

2 žlice naribanog grana padana

Malo himalajske soli

Malo papra

Sezamovo ulje

Priprema: Bundevu naribajte pa joj dodajte sve ostale sastojke, ali pažljivo kako bi ste sami procjenili gustoću i teksturu smjese. Kada ste dobili ljepljivu smjesu, ali gustu i kompaktnu, stavite na tavi grijati sezamovo ulje i pecite polpete koje ste oblikovali rukama sa svake strane 1-2 minute.

Ako niste pobornik jaja u receptima, ovi su popečki izvedivi i u varijanti sa psyllium prahom odnosno 1-2 žličice praha. Ako i inače teško pronalazite rješenje za izbjegavanje jaja u receptima, evo male pomoći:

VODOM OD SLANUTKA ZAMJENITE JAJA

6 ZAMJENA ZA JAJA U SVAKOM JELU

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

 

 

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Komentari (1)
Jasminka Jurković, 30. rujan 2020.
Odlično!

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel