Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Ovo je najzdraviji božićni kolačić

Ovo je najzdraviji božićni kolačić

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
40 min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

1/2 šalice šećera kokosovog cvijeta

1/2 šalice melase

1 žličica đumbira u prahu

1 žličica cejlonskog cimeta

½-1 žličice sode bikarbone

½ šalice sojinog mlijeka

2 i pol šalice pirovog brašna

Prstohvat himalajske soli

Objavljeno: 14. prosinac 2019.

Jesu li se i u vašem domu već počeli osjećati zamamni mirisi zimskih začina? Ako trebate ideju kojim biste ukusnim slasticama razveselili svoje ukućane za ove blagdane, predlažemo vam da napravite zdrave slastice.

Božić ne mora uvijek značiti da je vrijeme za kaloričnu i masnu hranu, s puno soli i šećera!

 

Đumbir je ključna biljka u ajurvedskoj medicini i ključan sastojak ovog zdravog božićnog recepta. Popularan je u kuhinjama diljem svijeta zbog osebujnog ljutkastog okusa. Bogat je eteričnim uljima, vitaminom B, kalijem, manganom, bakrom i magnezijem pa je svaki kolač s njim prepun zdravlja i kvalitetnih nutrijenata.

Naravno, kad su blagdani u pitanju mora se naći još jedan začin - cimet.

Jedan od najzdravijih začina, po svojim antioksidativnim moćima iza sebe je ostavio čak i češnjak, ružmarin, origano i timijan.   

Svaka poznata nam namirnica ima svoju zdravu zamjenu, što zasigurno znaju oni koji imaju problema s raznim alergijama, ne jedu ništa životinjskog podrijetla ili im je pak važno hraniti se zdravije. Zato nemojte misliti da tradicionalne božićne slastice nije moguće napraviti u boljoj i zdravijoj varijanti! Samo ovi recepti su dokaz da se uistinu može:

Fritule

Priprema: 

  1. Promiješajte šećer, đumbir, cimet, sodu i sol. Dodajte melasu i sojino mlijeko te dobro izmiksajte. Na kraju, stalno miješajući s mikserom, dodajte pirovo brašno.
  2. Tijesto razvaljajte po pobrašnjenoj površini i tijesto neka bude što tanje kako bi kolačići bili hrskaviji. Zagrijte pećnicu na 175 stupnjeva, kolačiće oblikujte, stavite na podmazani pleh i pecite 20 minuta.

Đumbir ubacite u razna jela. Ideje su tu:

Pripreme za blagdane su olakšane, jer imamo još recepata nakon prijave na NEWSLETTER

Kakve kolače s đumbirom vi radite? 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Ključne riječi: božićni, kolačić, najzdraviji,
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane