Ovo su muffini za bebe koji će osvojiti cijelu obitelj

Uz ovakav recept, vaši će mališani lako guštati u blitvi, tom zelenom hranjivom povrću koje je njima česti neprijatelj. 

Bebe će, pak, uživati u mini "kolačićima" koje će rado žvakati, a oni stariji mogli bi se zaljubiti u jedan jednostavan i zdravi snack kojeg smo vam pripremili.

Ta čudesna blitva, među ostalim, bogata raznovrsnim mineralima, vitaminima i vlaknima podiže energiju, poboljšava imunitet, smanjuje mogućnost nastanka različitih bolesti, pozitivno utječe na probavnu funkciju organizma itd. Prednosti su višestruke, no jesu li toga svjesni i najmlađi? Baš i ne. A hoće li moći odoljeti ovim genijalnim muffinima koji su i fotogenični? Baš i ne.

Pripremite samo 6 sastojaka i odvojite 20-ak minuta vremena. Pravi recept kakav jednoj zauzetoj mami treba!

Zdravi muffini koje obožavamo - recept

Priprema:

1. Blitvu kratko blanširajte pa je sjedinite s ostalim sastojcima.
2. Smjesu pecite u kalupima za muffine na 180 stupnjeva cca 15 minuta.

Savjeti:

• Blitvu možete zamijeniti špinatom ili ribanim tikvicama.
• Umjesto svježeg sira možete koristiti i jogurt.

I to je to. Za sjoš više zdravih recepata i savjeta, prijavite se na naš newsletter. 

Zanimat će vas i...

• Čaj od lovora za kašalj i bolne zglobove - recept, upotreba i nuspojave
• Pčelinji polen - ljekovita svojstva i upotreba
• Proteini u prahu i proteinski napitci: Detaljan vodič za početnike
• Spirulina - pitanja i odgovori o ljekovitoj algi iz morskih dubina