Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 14,17
€ 0,00 / € 14,17
0
Početna Recepti Slanutak i tahini u fenomenalnoj zdravoj salati
Prilog

Slanutak i tahini u fenomenalnoj zdravoj salati

Svi recepti
01. svibanj 2017.

Slanutak i tahini u fenomenalnoj zdravoj salati


Zbog bogate zalihe prehrambenih vlakana slanutak je odličan dodatak zdravom načinu prehrane. Pomaže u snižavanju kolesterola, čuva srce i održava zdravu razinu šećera u krvi.

Tahini je odličan i lako probavljiv izvor kalcija. Jedna porcija tahinija sadrži oko trećine dnevne preporučene doze ovog minerala. Tahini je također bogat izvor esencijalnih masnih kiselina omega 3 i omega 6, a ove su kiseline važne za zdravlje zglobova, hrskavica, krvožilnog sustava, mozga i kože.

Ove dvije hvaljene namirnice čine jednu odličnu salatu, koju si možete poslužiti i kao ručak i kao večeru.

 

Potrebni sastojci:


3-4 šalice špinata

200 grama kuhanog slanutka

Za umak:

Sok jednog limuna

2 žlice tahinija

4 žlice maslinovog ulja

Himalajska sol

Papar

Priprema: Operiite i očistite špinat te mu dodajte procijeđeni slanutak. U jednoj zdjeli pomiješajte sve sastojke za umak te ga na kraju prelijte preko špinata i slanutka.

Ako ste si već poslužiti ovu zdravu salatu, vrijeme je i da se zasladite na zdravi i nekalorični način pa pripremite neke od ovih slastica:

LEDENI MUFFINI

KUGLICE OD SUHOG VOĆA

SLADOLED OD BATATA

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.


Foto: www.carriesaba.com

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel