Užina, doručak i desert - to su kategorije obroka za koje nam najčešće ponestane ideja. Uz pomoć avokada ili manga ideja je ponovno tu...za sva tri obroka, jer se ove voćne kreme koje ćete upoznati odlično ponašaju kao hranjivi doručak, zasitni međuobrok ili zdravi desert.

Priprema:

1. Za svaku kremu u blender stavite oguljeno voće, sve ostale sastojke pa smiksajte, pred kraj dodajte mlijeka po potrebi i još malo smiksajte.

Ulijte u posudice i ohladite u hladnjaku!

Ove voćne kreme vrlo su praktične i za djecu, kad odlaze na izlete, u školu ili na fakultet. Praktična i lagana jela najviše nam nedostaju u svakodnevnoj prehrani. U nedostatku praktičnih recepata često posežemo za pekarama, fast foodovima i slastičarnicama.

Ovaj recept za parktični doručak, međuobrok ili desert nam je poslala Nasja Duplančić i tako sudjelovala u nagradnom natječaju POŠALJI RECEPT, a mi vam donosimo još ideja za neke praktične međuobroke:

NAJZDRAVIJI MEĐUOBROCI - POPIS NAMIRNICA, IDEJE I RECEPTI

SIROVI ČOKO BROWNIE KAO DORUČAK ILI MEĐUOBROK

ENERGETSKE PLOČICE ZA PAUZU NA POSLU