Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV (25%): 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn
Početna Recepti Zdravi deserti Marelice i muffini se jako vole i jako su ukusni

Marelice i muffini se jako vole i jako su ukusni

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
40
Složenost
Srednje
Sastojci

Za pastu od marelica:

1 šalica suhih marelica

Voda

Za muffin bazu:

3/4 šalice kuhane kvinoje

1 i pol šalica krupnih zobenih pahuljica

1/2 šalice nasjeckanih orašastih plodova (kombinirajte ih po vlasitim ukusu)

1/2 šalica grožđica

1/4 šalice bademovog maslaca

2 šalice lanenih sjemenki namočenih u 6 šalica tople vode

Malo cimeta

1/2 šalice bademovog napitka

2 žličice ekstrakta vanilije

+

1/2 šalice paste od marelica koju ste prethodno napravili

 

 

 

Objavljeno: 05. lipanj 2018.

Hrskavi muffini su nešto što u našoj kuhinji rijetko prakticiramo. Na žalost! Ovo je jedan recept, koji će tim hrskavcima vratiti pravi sjaj i napraviti ih omiljenim desertom pogotovo u toplije dane kada nismo za dugo stajanje ispred štednjaka.

Sušene marelice, koje daje pravi "touch" ovoj slastici, važan su dio svakodnevne prehrane te bi ih trebalo konzumirati na dnevnoj bazi. Grickajte ih i uvrstite u međuobroke no svakako i zasladite dan jednim ovakvim receptom.

Priprema:

1. Pokrijte suhe marelice hladnom vodom i potopite ih na 4-6 sati. Uklonite marelice i zadržite vodu.

2. Pećnicu zagrijte na 180 stupnjeva, a pleh za muffine malo naprskajte uljem.

3. Skuhajte kvinoju (pazite da je dobro ohlađena i ocijeđena) pa u zdjelu joj dodajte zob, orašaste plodove i grožđice.

4. U drugoj zdjeli pomiješajte bademov napitak, pastu od marelica, laneno "jaje", bademov maslac, cimet i vaniliju.

5. Tu zdjelu dobro promiješajte i dodajte suhim sastojcima.

6. Dobro povežite da ne bi bilo grudica pa sa žlicom smjesu stavljajte u kalupe za muffine skroz do vrha.

7. Dobro stisnite svaku smjesu u kalup pa pecite 30 minuta.

8. Prije posluživanja dobro ohladite.
 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Ocjenjeno: puta
Pošalji komentarOdustani
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 15 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 33 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [45] => Array ( [id] => 45 [code] => 52-2794 [position_h] => 0004 [level] => 1 [total] => 20 [main_image] => catalog/manufacturer/gullon_5a37715be877b.jpg [title] => Gullon [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/gullon/ [url_basic] => gullon [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 314 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 52 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 165 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane