Badem kocke bi jeli cijeli dan i sutradan ispočetka

Kad se badem i maline spoje, dobijete samo jedno - savršen kolač za sve prilike!

I za proslaviti petak i za proslaviti rođendan, ove su badem kocke s malinama tako dobra slastica. Mljeveni badem, napitak od badema, listići badema...sve je u znaku badema i dobro da je, jer je najbolji! Ovaj je orašasti plod sadrži malo ugljikohidrata, a puno zdravih masti, proteina i vlakana. To ga čini odličnim za regulaciju razine šećera kod dijabetičara.

Bademi su također jako dobar izvor magnezija koji sudjeluje u više od 300 tjelesnih procesa, uključujući i kontrolu razine šećera u krvi. Preporučena dnevna doza magnezija je od 310 do 420 miligrama, a 60 grama badema sadrži čak 150 miligrama magnezija. To znači da bademi u kombinaciji s drugim dobrim izvorima magnezija mogu pomoći zadovoljiti dnevne potrebe tijela za magnezijem.

Šaka badema dnevno najčešći je savjet nutricionista, a mi vam svakako savjetujemo da ovaj vikend proslavite badem kockama!

Priprema:

1. Pomiješajte sve suhe sastojke (brašno, prašak, bademe, šećer i sol).
2. Posebno pomiješajte mokre sastojke (jaja, mlijeko, ulje, vaniliju i ocat).
3. Mokre sastojke dodajte suhima i sve dobro sjedinite pjenjačom.
4. Umiješajte maline.
5. Smjesu prebacite u kalup za pečenje, pospite listićima badema i pecite 40 minuta na 180 stupnjeva.
6. Pustite da se ohladi prije rezanja.

Jeste li isprobali desert? Kakvi su dojmovi?

Obožavamo slastice s orašastim plodovima, jer je okus uvijek nekako pun, sočan i drugačiji.

Što kažete na ove deserte s orašidima:

• ČOKO SLADOLED OD INDIJSKIH ORAŠČIĆA
• TROSLOJNA TORTA
• TORTA S PISTACIJAMA

Još slastica vam treba? NEWSLETTER krije najnovije recepte!