Imate jagode? Vrijeme je za tapioka puding s njima!

Za one dane kada želite drugačiji i poseban doručak ili desert koji možete prilagoditi apsolutno svakom, tapioka je idealno riješenje!

Kako? Lako! S tapioka perlama.

Tapioka puding se u vrlo tekućem stanju poslužuje kao desert u mnogim azijskim restoranima i sushi barovima i poput sezonskog voća ili malih slatkiša uglavnom ide na “račun kuće”. 

Već smo pisali o tapioki, škrobastoj namirnici, koja se dobiva iz korijena latinoameričkih biljaka manioka (cassava, yucca) i tapioka.

S njom smo i radili super stvari:

• PUDING OD TAPIOKA PERLICA S NEKTARINAMA
• SENDVIČ PECIVA OD TAPIOKE
• GLUTENFREE TORTILJE

Iako čisti ugljikohidrat (škrob) tapioka je zdrava lako probavljiva hrana, osobito kad se miješa s drugim namirnicama. Najčešće se u kulinarstvu koristi za pripremu pudinga obzirom da u kontaktu s toplom vodom ili mlijekom postaje želatinasta. 

Tapioca je divna namirnica za sve vegane i alergičare (na gluten ili mlijeko), a puding od perlica tapioke je desert za sve koji poslije dobrog obroka požele nešto slatko, a opet lagano. I za sve koji vole jagode, bar kad je ovaj super recept od YumYum u pitanju!

Tapioka puding s jagodama - recept

Priprema:

1. Jagode narezati na kockice, pa s ostalim sastojcima za džem staviti u lonac i kuhati na laganoj vatri dok ne omekšaju, po želji ih možete i smiksati štapnim mikserom. Džem rasporediti u čašice za serviranje i pustiti da se hladi.
2. Tapioka perlice staviti u lonac s mlijekom i pustiti da odstoji 30 minuta.
3. Dodati ostale sastojke za puding pa kuhati na laganoj vatri dok se ne zgusne, cca 15 minuta (dodatno će se zgusnuti u hladnjaku), staviti sa strane.
4. Puding rasporediti u čašice preko džema od jagoda i ostaviti u hladnjaku nekoliko sati prije serviranja.
5. Ukrasiti listićima badema i svježim jagodama.

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

• Mousse od kikirikija za najveće ljubitelje kikiriki maslaca
• Zdrava i ukusna salata s kus-kusom
• Brzi recept za mirisan kolač od limuna i tikvica
• Proljetna tjestenina u kremastom zelenom umaku

Slični recepti

Recepti Zobena kaša s karameliziranim jagodama - i što ti više treba za dobar doručak? Priprema: 15 min Sastojci: 8

Zdravi deserti Zdravi cheesecake od prosa s preljevom od jagoda Priprema: 120 min Sastojci: 14

Recepti Heljdin griz s jagodama Priprema: 15min Sastojci: 9

Recepti Slojeviti tapioka chia puding za najzdravije "ubijanje" želje za slatkim Priprema: 20 min Sastojci: 9

Zdravi deserti Puding od tapioka perlica s bademovim mlijekom i nektarinama Priprema: 45 min + hlađenje Sastojci: 5

Recepti Tapioka recepti u dvije varijante Priprema: 30 min + hlađenje Sastojci: 9