Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
POSEBNA PONUDA
007108 Keks Čokolada & Kikiriki maslac Bez dodanog šećera - Organski 50g Kookie Cat 1,22 kn Kookie Cat Keksi i bomboni Kategorija Keksi i bomboni
Organski proizvod Organski proizvod
Bez glutena Bez glutena
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
-30%
Kookie Cat Keks Čokolada & Kikiriki maslac u plastičnoj ambalaži od 50g.
009134 Ramen rezanci od heljde sa shitake gljivama Bez glutena - Organski 280g Terrasana 6,99 kn Terrasana Tjestenine Kategorija Tjestenine
Organski proizvod Organski proizvod
Bez glutena Bez glutena
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
008388 Active LIne napitak s L-Karnitinom i BCAA 1000ml mango/marakuja - Fitrade 1,59 kn FITRADE Sportska prehrana Kategorija Sportska prehrana
Bez glutena Bez glutena
-20%
Active LIne napitak s L-Karnitinom i BCAA u crnom pakiranju od 1000ml mango/marakuja - Fitrade
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Ups! Tvoja košarica je prazna?!

Ne brini, još nije kasno za dodatne uštede ili kupovinu tvojeg omiljenog proizvoda.

Mi predlažemo da košaricu kreneš puniti s proizvodima iz aktualne

     TJEDNE AKCIJE     

DVOTJEDNE AKCIJE

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno s uključenim PDV-om: 0,00 €
0
Početna Recepti Slojeviti tapioka chia puding za najzdravije "ubijanje" želje za slatkim
Međuobrok - Slatko jelo

Slojeviti tapioka chia puding za najzdravije "ubijanje" želje za slatkim

Svi recepti
02. lipanj 2016.

U današnjoj prehrani gotovo je nemoguće izbjeći šećer odnosno razna sladila koja poput nevidljivog neprijatelja vrebaju u gotovo svakom obroku. Stručnjaci stoga često nude savjete kako 'ubiti' želju za slatkim i smanjiti unos šećera u organizam, ali

Na popisu zdravih i hranjivih slatkiša našao se i ovaj puding od tapioke škroba i chia sjemenki. Korijen tapioke (kasave) je vrlo izdašan jer sadrži čak 80% lako probavljivog škroba. Ovaj škrob koji je prirodno bez glutena pogodan je za pečenje, kuhanje, a dobar je i kao dodatak umacima i varivima. Jedan je od najkorisnijih škrobova u kuhinji, jer osim što nema dodatnog okusa niti boje, njime se naročito dobro mogu pripremati jela bez grudica.

S perlama ili škrobom ljudi najčešće rade slatke pudinge, a u kombinaciji s chiom koja je bogata omega 3 mastima i hranjivim vlaknima, puding postaje pravo nutritivno remek djelo.

Priprema:

  1. Malo manje od 0,5L mlijeka staviti kuhati i u to mlijeko dodati med i kokosovo ulje. 
  2. Pomiješati suhe sastojke, tapioka škrob, kako i steviju te u njih dodati ostatak hladnog mlijeka i dobro pjenačom promiješati.
  3. Kad mlijeko zavrije dodati smjesu u njega i pjenačom miješati dok ne postane gusto
  4. U šalicu staviti chia sjemenke te mlijeko i mješati žlicom svakih par minuta da se chia sjemenke ravnomjerno rasporede. Kada malo zgusne smjesa uliti u već prethodno serviranoj čaši u koju smo dodali sloj tapioca pudinga.

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

Komentiraj i ocijeni recept

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.