Zdravi namaz od sjemenki i orašastih plodova

Zamijenite nezdravi namaz s ukusnom, zdravom i hranjivom paštetom od suncokreta i orašastih plodova. Idealan je za djecu, odličan kao doručak u kojem će osigurati dovoljno energije za početak dana, a i kao namaz na zdrave krekere na obiteljskim okupljanjima. Osim za premaz, namazom punite slane kekse, razne pogačice, kifle i slično.

Priprema:

1. Suncokretove sjemenke prvo popržite par minuta u suhoj tavici. 
2. Suncokret i sezam sameljite u multipraktiku, dodajte kikiriki, badem, češnjak, začine i malo prokuhane vode. 
3. Izmiješajte sastojke dok ne dobijete glatku smjesu.

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

• Jednostavno varivo od leće i povrća
• Domaći čokoladni humus s kakaom i kikiriki maslacem
• Tjestenina u kremastom zelenom umaku
• Recept za crumble od jabuka i malina