Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 20,65
€ 0,00 / € 20,65
0
Početna Recepti Zdravi namazi Pireom od boba proslavite sunčane dane
Salata

Pireom od boba proslavite sunčane dane

Svi recepti
20. srpanj 2019.

Svibanj je mjesec kad se može pronaći mladi bob pa je pire od boba nešto što morate napraviti. Kremasto delikatnog, ali opet prepoznatljivog okusa, idealno paše uz ribu, popečke ili tofu u tempuri.

Bob - odličan izvor proteina i složenih ugljikohidrata


Odličan je jer odgovara svakom režimu prehrane, a naročito je dobar za vegane i vegetarijance. Također je dobar izvor vlakana, vitamina C, folne kiseline, vitamina A i niacina. 

Bob je u prehrani kao i ostale mahunarke izvor vitamina B kompleksa, dijetalnih vlakana, proteina i željeza. U kombinaciji sa žitaricama, orašastim plodovima ili sjemenkama čini odličan sastav biljnih proteina.

Ljubitelji krumpira možda će pomisliti kako ništa ne može zamijeniti pire od ove omiljene namirnice, ali uvijek treba isprobavati nove stvari i pronalaziti nove okuse. Najlakša i provjereno dobra zamjena za krumpir uvijek su mahunarke.

Mješavina mahunarki

Jedan od tih novih okusa otkrit će vam bob!


S njim smo već probali par recepata pa ih isprobajte i vi:

Savršenim posnim prilogom, kremastim pireom, proslavite proljeće (ili ga napravite u bilo koje doba godine)!

Priprema:

  1. Bob blanširajte oko 5 minuta pa ga uronite u hladnu vodu i ocjedite.
  2. Skinite mu opnu pa ga uz štapni misker izmiksajte s maslinovim uljem, jednom žlicom skute te začinite.

Još recepata škicnite na NEWSLETTER-u! 

bob, pire,
Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.