Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
hr en si
hr
Prijava Zaboravljena lozinka
0
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Dodaj kôd
Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: 0,00 € | 0,00 kn
Pregled košarice Dovrši kupnju
Do besplatne dostave nedostaje vam 19,99 € | 150,61 kn
0,00 € | 0,00 kn / 19,99 € | 150,61 kn
0
Početna Recepti Zdravi namazi Posni i zdravi namaz od heljde
Međuobrok - Slano jelo
Pogledaj komentare (2)

Posni i zdravi namaz od heljde

Korisnička podrška

+385 1 5573 568

Svi recepti
13. veljača 2016.


Zapravo nije prava žitarica, već je voćna sjemenka u rodu s rabarbarom, ali se najčešće razmatra kao žitarica. Puna je energije i hranjiva, a ne sadrži gluten. Radi se o heljdi, izvrsnom izvoru antioksidativnih biljnih spojeva te minerala mangana koji također posjeduje antioksidativna svojstva, a sadrži i triptofan koji pospješuje san.

Dijabetičari također mogu imati koristi od konzumacije heljde jer djeluje povoljno na regulaciju glukoze u krvi. Također, sve se više istražuje zbog povoljnog djelovanja na razinu kolesterola i zaštitu srca i krvožilnog sustava.

I zato...pripremite dijetni namaz od heljde.

Priprema:

  1. Oprati i namočiti heljdu na par sati. U zdjelu staviti kuhati namočenu heljdu, lovor, začine.
  2. Za 20-ak minuta skinite skuhanu heljdu.
  3. Glavicu luka zdinsajte pa pred kraj dodajte nasjeckani češnjak, dodajte kuhanu heljdu, žličicu ghee maslaca i žličicu senfa te sol.
  4. U blender ubacite i dobro izmiksajte.

Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter!

namaz od heljde, zdravi namaz,
Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Komentari (2)
Vase Dimoska, 07. listopad 2021.
odlicno
Diana Rupnik, 31. siječanj 2021.
Moji su okusni pupoljci poludjeli za ovim namazom, a inače nisam osobiti ljubitelj heljde.
Slični recepti
Heljdoto od bundeve - simpatični naziv za najsimpatičniji obrok
Slano i slasno Heljdoto od bundeve - simpatični naziv za najsimpatičniji obrok Priprema: 40 min Sastojci: 8
ghee maslac
(1) Recepti Recept za Ghee - ayurvedski pročišćeni i ljekoviti maslac Priprema: 55min Sastojci: 1
Smeđa bezglutenske tortilja od chia sjemenki punjena s bananom.
Recepti Bezglutenske tortilje od chia sjemenki Priprema: 30 min Sastojci: 7
Heljda i kelj čine sjajne popečke
Slano i slasno Heljda i kelj čine sjajne popečke Priprema: 30 Sastojci: 9
Pekmez od luka - hit u današnjoj prehrani
Recepti Pekmez od luka - hit u današnjoj prehrani Priprema: 60min Sastojci: 7
Slasni superzdravi namaz od bučinih golica
Zdravi namazi Slasni superzdravi namaz od bučinih golica Priprema: 10min Sastojci: 6

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Tvornica Zdrave Hrane

Uvjeti kupnje

Podržani načini plaćanja

U našoj web trgovini možeš platiti:

  • kreditnim karticama
  • internet bankarstvom
  • gotovinom prilikom pouzeća
Fiksni tečaj: 1 € = 7,53450 kn
Prodajne lokacije
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel