Ako ste ljubitelj klasične nutelle, isprobajte ovu zdraviju verziju u kojoj ujedno mogu uživati i svi oni koji su alergični na orašaste plodove izuzetak kokosa.

 
Priprema:

1. U blender stavite kokos i miješajte oko 10 minuta dok ne dođe do smjese maslaca. Ako imate slabiji blender dodajte odmah kokos ulje i lijepo miješajte do fine kremaste smjese.
2. Dodajte kokos mlijeko, kakao i kokos šećer i sve dobro promiješajte dok ne dobijete lijepi namaz. Ako želite rjeđe dodajte malo više mlijeka i ulja, a okus slatkoće prilagodite sami sebi.
3. Dobivenu smjesu pohranite u staklenku s hermetičkim poklopcem i stavite u hladnjak. Potrošite u roku tjedan dana.Zdravija verzija nutelle je gotova. Dobar tek.

 

Autor recepta: Helena Jakoliš , http://zdravoislasno.blogspot.hr/ , Facebook stranica

[ux_custom_products cat="super-hrana-2" title="Izdvojeno iz ponude" products="19" columns="5"]

Slični recepti

Recepti Bezglutenski kukuruzni biskvit za najzdravije kolače Priprema: 60 min Sastojci: 9

Zdravi namazi Namaz od lješnjaka koji je bolji i od Nutelle! Priprema: 25 min Sastojci: 5

Recepti Bounty čokoladica za one koji se hrane po pravilima ketogene dijete Priprema: 20min + hlađenje Sastojci: 6

Recepti Slatki namaz od lješnjaka koji djeluje kao čokolada

Recepti Najjednostavnija Nutella - od kestena Priprema: 60min Sastojci: 6

Zdravi deserti Zdravi smoothie sladoled na štapiću