Dijeta s acai bobicama

Korisnička podrška

Acai bobice potiču aktivnost metabolizma. Ako ste u skupinu ljudi koji sporo gube na težini ili ako ste u fazi mršavljenja kada je potrebno skinuti još nekoliko kilograma, ali oni uporno ne odlaze, možete si pomoći i prehrani dodati prah acai bobica i gubitak kilograma će se ubrzati.

Svi članci

10. prosinac 2014.

Pogledaj komentare (0)

Povezani proizvodi (1)

Acai bobice su tropsko voće koje raste na palmama u brazilskom dijelu Amazonske prašume i na kolumbijskoj obali Pacifika. Plodovi biljke su male, okrugle, crno-ljubičaste bobice, izgledom slične grožđu, koje svojom bojom daju prepoznatljiv i atraktivan izgled jelima i pićima. Obiluju vrijednim nutrijentima i blagotvorno djeluju na zdravlje, stoga je vrijeme da ih pobliže upoznate u nastavku, a potom i uvrstite u svoju prehranu.

Ukratko, dijeta s acai bobicama uključuje konzumiranje acai bobica u velikim količinama. Kao što možda već znate, acai je voće sa amazonske palme, koje ima dugu povijest tradicionalne upotrebe u Brazilu.

Ne samo da ubrzavaju metabolizam nego i efektivno smanjuju osjećaj gladi, pomažu u izgradnji mišića te daju dodatnu energiju i vitalnost što nam omogućava preoblikovanje tijela i sagorijevanje masnoća.

Zato ne čudi da je je čak popularna voditeljica Oprah o njima napravila emisiju i potom odlučila koristiti ih u svojoj dijeti. Jednostavno, ne postoji specifična dijeta s acai bobicama, već ih korisnici bilo koje dijete uključuju u svoj plan za mršavljenje, jer uvelike pomažu na putu do cilja.

Ubrzavaju probavu, čiste i detoksiciraju tijelo što pomaže bilo kojoj dijeti i u suradnji s drugim prehrambenim sastojcima imaju velik utjecaj na mršavljenje.

Bobice je u Hrvatskoj malo teže nabaviti, ali vam Tvornica Zdrave Hrane donosi prah acai bobica, koji je jednako učinkovit, ali puno praktičniji u primjeni.

Prah možete dodati u zeleni frape, sok ili voćnu salatu. Dnevna doza od 1-2 čajne žličice bit će vam dovoljna. Bobice (ako ih nabavite) pak koristite kao dodatak desertima i voćnim salatama ili napravite od njih zdrave energetske pločice.

Pobornici dijete s acai bobicama tvrde da antioksidansi iz ovih ljekovitih bobica općenito popravljaju zdravlje i vitalnost, te ubrzavaju mršavljenje. Što se tiče efekta acai bobica na mršavljenje; oni koji promoviraju ovu dijetu kažu da bobice imaju kombinaciju esencijalnih masnih kiselina, amino kiselina i fitosterola koji ujednačeno rade da poprave metabolizam, pojačaju probavu i smanje apetit.

Najbolja dijeta je jesti zdravo i umjereno, a s acaiom se tog pravila možete pridržavati lakše!

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu.