Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Zdravi kutak Super hrana Kopriva u prahu jednom žličicom mijenja vaše zdravlje
Pomaže kod anemije, protiv proljetnog umora i za pomoć čišćenju organizma.

Kopriva u prahu jednom žličicom mijenja vaše zdravlje

Objavljeno: 29. siječanj 2019.

Rijetko tko nije, barem u djetinjstvu, osjetio onu peckavu bol koja se dogodi kad kopriva okrzne golu kožu. Mnogima su bake koristile tu istu biljku kao glavno pomagalo u procesu ukrašavanja uskršnjih jaja. Rijetki znaju da kopriva ima vrlo pozitivan utjecaj na zdravlje te da može pomoći riješiti neke lakše zdravstvene tegobe.

Ljekoviti su svi dijelovi koprive – lišće, cvijet, stabljika, korijen i sjeme

Kopriva je poznata kao ljekovita biljka od davnina: stari Grci su je koristili za masažu protiv reumatskih oboljenja. U srednjem vijeku je korištena kao diuretik i u liječenju bolnih zglobova.

Potvrđeno je da pomaže u slučajevima probavnih smetnji, a flavonoidi koje sadrži pomažu u održavanju zdravlja i štite od bolesti, jačajući imunitet.

Od mikronutrijenata, kopriva je bogata kalcijem, kalijem, željezom, fosforom te vitaminima C i A. Također, djeluje kao diuretik (pomaže u izbacivanju vode i toksina iz organizma) i antihemoragik (uzrokuje hemostazu, odnosno zaustavlja krvarenje).

Kopriva u prahu bogata je proteinima, vlaknima, mastima, karotenoidima, taninom i antioksidansima. U nizu studija koje su provedene o zdravstvenim učincima koje kopriva može imati na ljudski organizam ističu se one vezane uz:

  • kardiovaskularno zdravlje
  • zdravlje prostate i urinarnog trakta
  • liječenje alergija
  • bolove u zglobovima 
  • osteoartritis i upalna stanja
  • krvarenje
  • opekline

Ova jednostavna biljka stoljećima je poznati narodni lijek za slabokrvnost i prevenciju anemije. 

Bogatstvo željeza, najvažnijeg elementa u ljudskom organizmu, a kojeg tijelo samo ne proizvodi, razlog je zbog kojeg je kopriva bila neizostavan sastojak svake kućne ljekarne u povijesti.  

I danas se koristi se kao prirodno sredstvo za poboljšanje krvi te bolju cirkulaciju. Bogata je i vitaminom C, koji prirodno potiče bolju apsorpciju željeza pa se pri njenoj upotrebi ne javljaju uobičajene nuspojave uzimanja dodatne terapije željezom, kao što su mučnina, proljev i bolovi u želucu.

Kopriva je prirodni izvor energije i vitalnosti

Zbog visokog sadržaja proteina, vitamina i minerala kopriva u prahu može biti odličan dodatak prehrani. Kopriva je poznata po visokom sadržaju željeza i često se preporuča osobama koje pate od nedostatka željeza. Pomiješan u čašu vode, kopriva u prahu učinit će tako puno za vaše zdravlje, a samo jedna žličica u vaš svakodnevni smoothie uljepšat će vam jutra i ojačati imunitet.

Kopriva ima diuretička svojstva pa  je preporučeno piti više vode prilikom uzimanja ove biljke.

Čaj od lista koprive je odličan, a nadasve zdrav napitak. Pomaže kod anemije, protiv proljetnog umora i za pomoć čišćenju organizma.  Potiče izlučivanje viška tekućine iz tijela, stabilizira rad probave i osigurava tijelu prirodnu energiju. Priprema se tako da se listovi koprive preliju kipućom vodom i ostave poklopljeni oko pet minuta.

Konzumira se polagano, u malim gutljajima. Čaj se ne preporučuje kuhati jer se kuhanjem gube dragocjeni sastojci biljke. Nije ga potrebno zaslađivati, a prema želji može se kombinirati s drugim biljkama poput kamilice ili mente.

Ne zaboravite se prijaviti na newsletter, jer možda baš u njemu krijemo novi recept s koprivom!

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Ključne riječi: kopriva, kopriva u prahu,
Komentari (5)

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Helena Demeter lipanj 2019
Zdravlje iz koprive
Mirela Vuksic travanj 2019
Hvala što postojite!! Za nas koji smo na AIP-u Vi ste bogatstvo!!I koliko sam upućena, u čitavoj tegiji ste najopremljeniji!! sa zadovoljstvom krećem sa svojom prvom narudžbom! Svu sreću Vam želim u daljem radu!!
Dunja Mukavec siječanj 2019
Volim sve iz prirode....
Ana Bokulić siječanj 2019
Pijem čaj i super je ugodan za piti.
Zvjezdana Vidan siječanj 2019
Rado kupujem u vašoj trgovini.. Volim istraživati i uz već isprobane artikle uvijek se počastim nečim novim i tako učinim nešto dobro za zdravlje svoje i svojih ukućana a i naše obroke učinim zanimljivijim i raznovrsnijim.. Priča o koprivi dala mi je ideju što će se slijedeči put od noviteta nači u košari!! Puno pozdrava. Zvjezdana Vidan
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane