Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Zdravi kutak Super hrana Prah cikle pun je željeza
Odličan izvor folne kiseline i antioksidansa koji štite organizam od prijevremenog starenja.

Prah cikle pun je željeza

Objavljeno: 17. rujan 2018.

Cikla je povrće čije podrijetlo seže do davnih vremena. Najraniji znakovi kultivacije cikle potječu iz područja Mediterana prije otprilike 4000 godina. Od tamo su prenesene u Babilon, a do 9. stoljeća postale su neizostavan dio kineske kulture i kuhinje. Također ih se godinama smatralo afrodizijakom.

Cikla se može konzumirati na razne načine, najčešće ju se kiseli i dodaje salatama, juhi te ih se koristi kao sredstvo za bojanje. Cikla je ujedno i vrlo zdrava te ima mnoga ljekovita svojstva. Ta svojstva potječu od raznih vitamina i minerala koje cikla sadrži. Neki od njih su karotenoidi, dijetalna vlakna, vitamin C, magnezij, željezo, bakar i fosfor.

Čisti organski prah cikle, dobiven je sušenjem i mljevenjem njezine pulpe. Cikla je jedinstvena zbog visokog sadržaja antikancerogenih tvari i karotenoida. Također je odličan izvor folne kiseline i antioksidansa koji štite organizam od prijevremenog starenja i pomažu u borbi protiv mnogih bolesti.  Može se dodati u smoothie i napitke, ali i u namaze i umake koji će dobiti sjajnu boju!

Vlakna iz cikle pomažu u reduciranju kolesterola te povećavaju količinu dobrog kolesterola zvanog HDL kolesterol te je vrlo dobra za zdravlje jetre te ju stimulira i pomaže njezinu normalnom funkcioniranju. Zbog beta karotena koji je vrsta vitamina A, cikla pomaže u sprječavanju očnih bolesti, pogotovo onih koje se javljaju s godinama, a flavonoidi i vitamin C u cikli pomaže u jačanju kapilara te ih sprječava od pucanja i naticanja. Ujedno sadrži i veliku količinu ugljikohidrata koji su gorivo koje je našem tijelu potrebno za funkcioniranje tako da cikla može podići energiju i učiniti osobu spremnijom za dug dan. Zato što je cikla toliko bogata željezom, prah cikle može se konzumirati kod anemije. Neki znanstvenici proučavaju učinak cikle u borbi protiv raznih malignih bolesti s obzirom da cikla podiže imunitet.

Odličan je izvor proteina, koji doprinosi rastu i održavanju mišične mase te sadržava niski udio masti dok je dobar izvor vlakana - što je bitan dio balansirane i zdrave prehrane. Prah cikle snižava trigliceride i LDL kolesterol. Antioksidansi prisutni u cikli spriječavaju nagomilavanje naslaga u arterijama. Dokazano je da konzumacija soka od cikle ili praha pomaže reguliranju krvnog tlaka.

Prah cikle dobiva se od sušenog korjena, a jedna čajna žličica jednaka je cijeloj cikli. Po sastavu prah cikle sadrži 1/10 šećera i često se u industriji koristi umjesto šećera šećerne trske. Krenite kuhati s prahom cikle i stvorite razni spektar slatkih, ukusnih i nutritivnih smoothie-ja, torti, umaka i ostalog.

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 10 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 12 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 128 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 65 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 383 [total_discount] => 19 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 167 [total_discount] => 1 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane