Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn!
Početna Zdravi kutak Top čajevi za detoksikaciju organizma i pospješivanje probave
Vrijeme je za zdrave odluke!

Top čajevi za detoksikaciju organizma i pospješivanje probave

Objavljeno: 27. prosinac 2018.

Teška hrana, premalo kretanja i loša hidratacija najčešće su loše navike koji mnogi ponavljaju svake zime. I kada nakon blagdana shvatite da ste nakupili nekoliko kilograma viška, da se osjećate tromo i često ste prehlađeni, tijelo se zapravo buni protiv nastalog stanja. Tada postoji jedno rješenje - detox!

Čišćenje organizma je proces kojim se tijelo na prirodan način rješava toksina. Detox (čišćenje) organizmu nije potreban samo onda kada se unesu štetne tvari poput alkohola i duhana, nego svaki dan jer sve što jedemo i pijemo sadrži određenu količinu štetnih tvari. Stručnjaci savjetuju da se prije detoksikacije provede jedan dan posta, odnosno da se jedan dan ispijaju samo voda i biljni čajevi. Potrebno je dnevno unijeti oko tri litre tekućine u juhama, sokovima, čajevima i čistoj vodi. Napravljeni od cvijeća, korijenja, kore, stabljika, biljni čajevi čiste crijeva i jetra, pospješuju probavu, pomažu riješiti se stresa i nemira, podižu imunitet. 

Postblagdansku depresiju organizma izliječite čajevima. Top čajevi za detoksikaciju organizma i pospješivanje probave na dohvat su vam ruke. Kriju se u plodovima koje i inače konzumirate, samo to možda niste znali.

Zeleni čaj se dobiva iz biljke čajevca i vrlo se često proglašava najzdravijim čajem na svijetu. Radi se od svježih listova i sadrži tvari koje ubrzavaju metabolizam. Bogat je antioksidansima i to onih koji nisu prisutni u voću i povrću. Spada u skupinu najpoznatijih i najcjenjenijih čajeva. Pospješuje metabolizam, pomaže kod visokog krvnog tlaka, štiti od moždanog i srčanog udara te prevenira pojavu dijabetesa kao i Alzheimerove i Parkinsonove bolesti. Redovitom konzumacijom ovog čaja smanjuje se rizik od pojave mnogih vrsta raka. Kad ste već kod ove vrste čaja, upoznajte se i s MATCHOM.

I ne zaboravite, s tom istom matchom napravite sjajne deserte:

MATCHA SLADOLED

PUDING OD MATCHE

Čaj od šipka još je jedan koji spada u rubriku "Top čajevi za detoksikaciju organizma i pospješivanje probave". Ovaj čaj sadrži i vitamin C i antioksidanse. Preporučuje se za jačanje imuniteta i detox kod prehlade i upala. Unos čaja od šipka smanjuje razinu slobodnih radikala, zbog antiupalnih svojstva pomaže kod infekcije mokraćnog sustava te je izuzetno dobar kod sprečavanja prehlada i raznoraznih virusnih infekcija. U vrijeme detoxa, posebno je dobar jer stimulira mokrenje, a i pročišćava krv.

Čaj „vatrenog“ okusa, čaj od đumbira pospješuje probavu i daje osjećaj sitosti, pomaže u brobi protiv gripe i raznih viroza. Ovaj čaj također potiče probavu jer pomaže pri razgradnji proteina. Čaj od đumbirova korijena također može poboljšati i cirkulaciju jer opušta mišiće oko krvnih žila. Đumbir je snažan antioksidans. Da biste dobili savršen čaj punog okusa, sve što trebate učiniti je preliti 1 cm naribanog korijena s 200 ml kipuće vode i pričekati 10-ak minuta. Ako ipak više volite gotove čajeve, jedan će vas posebno oduševiti.

Čaj od koprive još je jedan prijatelj vaše detoksikacije. Kopriva sadrži bjelančevine i masti, a od minerala kalcij, fosfor, željezo, magnezij, vitamine C, A, B2, B5, K, beta karoten, tanin. Kopriva je najbolja biljka za čišćenje i poboljšanje krvi. Pozitivno djeluje na gušteraču i pomaže snižavanju šećera u krvi. Ublažava upale urinarnog trakta i stimulira rad crijeva. Ako pripremate čaj od svježe ubrane koprive tada usitnite oko 50 grama listova i kuhajte ih 15-ak minuta u litri vode. Ostavite da odstoji osam sati, nakon toga ga slobodno konzumirajte. Ako pak sušite koprivu, pripremajte kao i svaki drugi prirodni čaj: u kipuću vodu stavite sušenu koprivu i ostavite 10 do 15 minuta.

Za koprivu kažu da je jedna od najkorisnijih biljaka, pa zašto ju ponekad ne ubaciti i u ukusna jela?

UMAK OD KOPRIVA

GUSTA JUHA OD KOPRIVA

Čaj od cimeta je jedan od najučinkovitijih načina da regulirate razinu šećera u krvi. Uz to, cimet stvara osjećaj sitosti, tj. produljuje vrijeme u kojem se osjećate siti. Što se dulje osjećate siti, manje ćete jesti i samim time lakše detoksicirati organizam. U slučaju prevelike količine šećera u tijelu, jetra ga pretvara u mast. Cimet služi kako bi taj šećer razgradio i poticao tijelo da ga koristi kao izvor energije, a ne taloži. Cimet u prahu otopite u malo vruće vode i uživajte u šalici zdravlja.

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 15 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 148 [total_discount] => 10 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 58 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 362 [total_discount] => 22 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 51 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 183 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane