Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Ayurvedski čajevi koje morate probati i ojačati organizam

Ayurvedski čajevi koje morate probati i ojačati organizam

Vrsta jela
Napitak
Vrijeme pripreme
10
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Objavljeno: 26. siječanj 2018.

Čaj je omiljen napitak prošlosti, sadašnjosti i budućnosti, a kako to i ne bi bio kad nudi pregršt blagotvornih učinaka. On smiruje, grije organizam, ublažava žeđ, a uz to ima ugodan okus. Ayurvedski čajevi raznovrsni su i vrlo učinkoviti kad je riječ o povećanju energije, unapređenju zdravlja i dugovječnosti.

Sastojci ayurveda čaja poboljšavaju probavu, razgrađuju masnoće te pomažu “odčepiti” kanale u našem tijelu uklanjanjem toksina. Okus je osvježavajući, a čaj je vrlo lagan za pripremu...samo se treba baciti u potragu svih genijalnih sastojaka.

Za početak, valja znati neka pravila ispijanja čajeva. Naime, ayurveda smatra kako nije svaka vrtsa čaja za svako doba dana.

Ujutro je najbolje koristiti zagrijavajuće biljke i začine s gorkim i oporim okusima kao što su ružmarin, cimet, klinčić, đumbir ili zeleni čaj.

U podne koristite rashlađujuće biljke i slatke začine te ih kombinirajte s gorkim i oporim okusima poput koromača, cimeta ili korijandra dok je večer idealna za čajeve na bazi lipe, kamilice ili lavande.

DETOX ČAJ

Potrebni sastojci:

1 litra vode

1/2 čajne žličice kurkume

1/4 čajne žličice sjemenki kumina

1/2 čajne žličice sjemenki korijandra

1/2 čajne žličice sjemenki koromača

3-4 kockice svježeg đumbira

Priprema: Prokuhajte litru vode pa dodajte sve sastojke te kuhajte nekoliko minuta. Procijedite čaj i ulijte u termosicu. Pijte tijekom cijelog dana. Ovaj čaj pomaže probavnom sustavu u izbacivanju toksina, hidratizira tijelo, čisti jetru i crijeva te podiže energiju.

DIGESTIVE ČAJ

Potrebni sastojci:

2 žlice naribanog đumbira

Malo kajenskog papra

Na vrh žličice soli

3 šalice vode

1 žličica med

Malo limunovog soka

Priprema: Sve sastojke osim soka limuna i meda stavite kuhati u vodu te kad prokuhaju, ostavite da se ohladi 5-10 minuta pa dodajte med i limun. Pijte tijekom dana, a posebno prije obroka kako bi potaknuli probavu.

RELAX ČAJ

Potrebni sastojci:

2 jabuke narezane na kockice

2 žličice praha cimeta

0,5 litre vode

Malo limuna

1 žličica meda

Priprema: U pola litre vode stavite jabuke i cimet te nakon što zakuha i ohladi se, procijedite pa začinite limunom i medom.

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane