Napitak koji će poboljšati vašu probavu
ReceptiNapitak koji će poboljšati vašu probavuUčinci su tako veliki da se u nekim kulturama napitak s kurkumom obično pije prije spavanja, jer dok vi spavate ona liječi čitav organizam, a i umiruje ga tijekom cijele noći.
Zeodent prahom pobijedite opasne bakterije usne šupljine
Prirodna kozmetikaZdravi zubi i blistav osmijeh u tren okaKod pranja zubiju s običnom zubnom pastom novi plak se stvara već nakon 20 minuta od pranja!
žitarice
Zdravi kutakOve žitarice imaju najviše proteina! Uvrstite ih u svoju prehranuŽitarice koje sadrže visok udio proteina nisu važne samo zbog bjelančevina, već su i pune vlakana, vitamina, minerala, složenih ugljikohidrata i drugih hranjivih tvari.
Lepinje od cvjetače - odlična zamjena za proizvode s ugljikohidratima
ReceptiLepinje od cvjetače - odlična zamjena za proizvode s ugljikohidratimaNema puno muke ni nauke, a ni puno sastojaka. Prvo vam treba cvjetača, ponekad zapostavljena namirnica koja je jako zdrava i vrlo lako "uklopljiva" u brojne recepte.
Američki burgeri od azuki graha
ReceptiAmerički burgeri od azuki grahaZdravi i ukusni hamburgeri? Da! Poslužite ih samo uz svoje omiljeno povrće, pecivo i umak i uživajte u zdravom fast foodu.
Čips s parmezanom za bezbrižno grickanje
ReceptiČips s parmezanom za bezbrižno grickanjeČips nam je omiljeni suputnik uz film, društvene igre ili druženje s gostima no ima tako lošu konotaciju.
Zdravi kikiriki umak koji će promijeniti svaku salatu
ReceptiZdravi kikiriki umak koji će promijeniti svaku salatuMnogi ljudi nisu ni svjesni da dodavanjem kaloričnih preljeva umanjuju ili čak poništavaju zdravstvene dobrobiti takvog obroka.
Dva recepta s palentom koja morate probati
ReceptiDva recepta s palentom koja morate probatiU veliki lonac staviti 1 litru posoljene vode i pustiti da prokuha. Lagano dodati jednu šalicu palente konstantno miješajući...a onda skuhanu palentu napraviti na dva najbolja moguća načina.
Dobrog raspoloženja i mirnog sna uz čaj od melise (matičnjaka)
SuperhranaDobrog raspoloženja i mirnog sna uz čaj od melise (matičnjaka)Matičnjak umiruje, poboljšava opće psihičko stanje organizma, dočarava lijepe misli i tijelu daje novu snagu.
3 sastojka za kekse sa smanjenim udjelom ugljikohidrata
Recepti3 sastojka za kekse sa smanjenim udjelom ugljikohidrataKokosovo brašno ne sadrži laktozu i gluten, niti fitinsku kiselinu i cijanid. Odgovara vegetarijancima, veganima i dijabetičarima, a upravo je to super brašno glavni sastojak ove slastice.
Napravite zdravi francuski kruh sa sjemenkama
Kruh receptiNapravite zdravi francuski kruh sa sjemenkamaOdličan je izbor za sve koji se hrane po paleo pravilima te za one koji paze na unos ugljikohidrata i na svoje kilograme.
Zdravu čokoladnu granolu za ukusni doručak napravite sami
ReceptiZdravu čokoladnu granolu za ukusni doručak napravite samiDjeca će ih obožavati, a vi ćete ih htjeti jesti iz dana u dan stoga pripremite pećnicu, zdrave i nutritivno jake sastojke i krenite u izradu vlastitih granola.