Paleo čokoladni puding s chia sjemenkama za najslađe dane
ReceptiPaleo čokoladni puding s chia sjemenkama za najslađe daneChia sjemenke možete dodati u sve slane i slatke obroke, salate, prilikom pripreme kruha ili od njih napraviti ukusni puding kao što je ovaj.
Tri odlična recepta u kojima možete iskoristiti prezrele banane
ReceptiTri odlična recepta u kojima možete iskoristiti prezrele bananeBanana je zdravo voće koje pojačava serotonin ( hormon sreće) i podiže raspoloženje.
Zašto se seitan mora naći na svakom zdravom jelovniku
Zdravi kutakSeitan kao zamjena za meso - priprema, nutritivna vrijednost i receptiSeitan, drugim imenom "pšenični gluten" ili "pšenično meso“ izvrsna je zamjena za meso u vegetarijanskoj kuhinji.
Grašak i feta sir u fantastičnoj salati koja će vas zasititi na najbolji način
ReceptiGrašak i feta sir u fantastičnoj salati koja će vas zasititi na najbolji načinGrašak i zelena salata nosioci su ovog obroka, a poseban okus dat će feta sir, sir koji sadrži manje masti i kalorija od većine sireva.
Slatki namaz od lješnjaka koji djeluje kao čokolada
Zdravi namaziSlatki namaz od lješnjaka koji djeluje kao čokoladaSirovi recept od tek 5 sastojaka možete napraviti u kriznim čoko situacijama pa ga stoga prepišite i držite blizu, jer često će vam zatrebati.
Curry umak s rižom za najbolji ručak
ReceptiCurry umak s rižom za najbolji ručakOdlična kombinacija začina koji su poput lijeka, malo povrća i hranjivo kokosovo mlijeko nahranit će vam i dušu i tijelo.
Kruh bez brašna kojeg možete jesti bez straha od debljanja
Kruh receptiKruh bez brašna kojeg možete jesti bez straha od debljanjaŽelite li uživati u ukusnom sendviču bez grižnje savjesti ili samo namazati šnitu kruha omiljenim namazom, to sada možete.
Najjednostavniji homemade pekmez od samo 3 sastojka
ReceptiNajjednostavniji homemade pekmez od samo 3 sastojkaNa vama je da odaberete voće s kojim želite zasladiti šnitu kruha ili palačinke, a ostalo će obaviti blender.
Kajgana od tofua - idealni vege proteinski doručak
ReceptiKajgana od tofua - idealni vege proteinski doručakZvuči teško izvedivo, ali uz pomoć tofua dobit ćete malo drugačiju verziju kajgane koja po porciji sadrži čak 31 gram bjelančevina, 27 grama masnoća i tek 8 grama ugljikohidrata.
Pire od cvjetače i češnjaka - fantastičan prilog brojnim jelima
ReceptiPire od cvjetače i češnjaka - fantastičan prilog brojnim jelimaPire od cvjetače je zdrav i hranjivi prilog, koji je odličan izvor vitamina C, a uz aromatični češnjak kao dodatak, dobit ćete pire iz snova.
Jednostavna salata od kus kusa - dijetalno i zdravo jelo
ReceptiJednostavna salata od kus kusa - dijetalno i zdravo jeloBogat je izvor vitamina B kompleksa koji su između ostalog neophodni za vitalnost moždanih funkcija, održavanje energije i imuniteta, za proizvodnju krvnih stanica te određenih hormona.
Superzdrava vruća čokolada za najslađe zimske dane
ReceptiSuperzdrava vruća čokolada za najslađe zimske daneOvaj napitak napunit će vas malim eliksirom zdravlja zahvaljujući glavnom sastojku, sirovom kakao prahu.