Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Namazi i slatki dodatci Good Good su baš dobri dobri
Brandovi & TrendoviNamazi i slatki dodatci Good Good su baš dobri dobriZaslade i poprave dan, provjereno
Što je rižin sirup i zašto je bolji zaslađivač od rafiniranih šećera?
SuperhranaŠto je rižin sirup i zašto je bolji zaslađivač od rafiniranih šećera?Rižin sirup ili slad blagog je i bogatog okusa, a ima srednji glikemijski indeks.
Kurkuma prah i biljka na pozadini zelenog lista
SuperhranaČudesna kurkuma - otkrijte moć zlatnog začinaKurkuma, poznata po svom intenzivnom zlatnom tonu i bogatoj povijesti, nije samo začin koji obogaćuje okus vaših jela, već i moćan saveznik za zdravlje. Donosimo vam nutritivnu vrijednost, zdravstvene koristi i načine kako uključiti kurkumu u svoju svakodnevnu prehranu.
Kremasti umak od cvjetače
ReceptiKremasti umak od cvjetače za vegane i sve koji vole jesti zdravoVeganski umak koji nastaje samo pristiskom gumba na blenderu.
Hrskavi tempeh u začinima - veganski snack prepun proteina
ReceptiHrskavi tempeh u začinima - veganski snack prepun proteinaTempeh je koristan jer su proteini, masti i ugljikohidrati već rastavljeni na jednostavnije tvari tijekom procesa fermentacije.
Napravite preljev za salatu s jednim od najzdravijih ulja na svijetu
ReceptiNapravite preljev za salatu s jednim od najzdravijih ulja na svijetuViše od polovice masnoća sadržanih u lanu čini omega-3 što laneno sjeme čini najbogatijim biljnim izvorom omega-3 masnih kiselina, a laneno ulje jednim od najzdravijih i najhranjivijih ulja.
Laneno ulje u prirodi s cvijetom i plodom lana
Zdravi kutakLaneno ulje će vas jednostavno preporoditi. Evo i zašto!Iznimno je važno znati kako koristiti laneno ulje pa vam donosimo nekoliko savjeta, koji su pravi put ka zdravlju i dobrom općem stanju.
Od terapije do kozmetike - brand Radovan Petrović
Brandovi & TrendoviOd terapije do kozmetike - brand Radovan PetrovićBez kompromisa, samo prirodno!
Prirodna kozmetika sve je prisutniji način njege kože lica i tijela.
Zdravi kutakPrirodna kozmetika - najbolji način njege za sve tipove kožePrirodna njega kože danas je sve prisutnija, sve je veća potražnja za 100 posto prirodnim proizvodima, a upravo takva, prirodna kozmetika, sve više pronalazi put do kupaonskih ormarića - s razlogom.
ljetno voće i povrće
Zdravi kutakIskoristite najbolje ljetno voće i povrće za smoothiejeU smoothie uistinu možete ubacite razne namirnice koje volite, ali ljeti bi ipak trebali iskoristiti sezonske plodove prirode i na zdravi se način osvježiti od vrućih dana.
Kuglice od suhog voća i orašastih plodova za kreativne zdravoljupce!
ReceptiKuglice od suhog voća i orašastih plodova za kreativne zdravoljupce!
Koliko kalorija ima vaše omiljeno voće?
Zdravi kutakBanana nije najkaloričnije voće - neke vrste imaju čak i četiri puta više kalorijaAko ste ljubitelj voća i voćnih salata, a ipak pazite na kilograme ili unos kalorija dobro je znati kako koje voće "stoji" na tablici kalorija.