Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Pravo je vrijeme da napravite bombice s marelicama
Zdravi desertiPravo je vrijeme da napravite bombice s marelicamaSvježeg i lagano slatkastog okusa i maštovitog izgleda, bombice su dobrodošlo ljetno osvježenje.
Kus kus salata u avokado košaricama će vas oduševiti
ReceptiKus kus salata u avokado košaricama će vas oduševitiAvokado prepolovite i žlicom izvadite mesnati dio te ga servirajte u obliku košarica.
Čokoladni medaljoni su jedina slastica koju trebate u danu
Zdravi desertiČokoladni medaljoni su jedina slastica koju trebate u danuKako i vi možete napraviti sami slasnu i zdravu čokoladu? Lako!
Zdravi sladoled od banana i malina
InstashopZdravi sladoled od banana i malina
napitak od peršina
Zdravi kutakNapitak od peršina za snižavanje kolesterolaU narodnoj medicini, napitak od peršina koristi se za snižavanje masnoća, odnosno kolesterola u krvi, stotinama godina.
Savršeno jutro vam želi hladna zobena kaša s breskvama
ReceptiSavršeno jutro vam želi hladna zobena kaša s breskvamaOsvježavajuće kao skok u more
Cheesecake od avokada bez pečenja
ReceptiCheesecake od avokada bez pečenjaEfektni zeleni cheesecake se ne peče i nema niti jedan loš, nezdravi sastojak.
Crvena riža sa slanutkom i karameliziranim lukom za super večeru
ReceptiCrvena riža sa slanutkom i karameliziranim lukom za super večeruCrvena riža ima veću hranjivu vrijednost od bijele ili rafinirane.
Ashwagandha u prahu u bijeloj zdjeli.
SuperhranaAshwagandha pomlađuje organizam i pobjeđuje stresJedna od najmoćnijih biljaka za ozdravljenje koja se koristi već dugi niz godina.
Lassi – ajurvedski napitak za zdravlje i uravnoteženu probavu
ReceptiLassi – ajurvedski napitak za zdravlje i uravnoteženu probavuNapitak lassi najpoznatiji je napitak ajurvedske prehrane koji pomaže crijevima u njihovom radu, a uz to je i jako fin.
Crveni mljeveni kajenski papar u bijelom tanjuru na smeđem drvenom stolu
SuperhranaKajenski papar - začin koji je izuzetno dobar za vasNakon što ste kajenskim paprom obogatili okuse svojih juha i variva ili pečenog povrća, malo zdravog crvenog praha dodajte i u svoju "homemade" kozmetiku.
Spremni ste za ljetovanje i plažu tek kad imate spremne ove sladoledne pločice od jogurta
Zdravi desertiSpremni ste za ljetovanje i plažu tek kad imate spremne ove sladoledne pločice od jogurtaSavršen su osvježavajući desert, međuobrok pa čak i doručak.