Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,72
€ 0,00 / € 40,72
0
Početna Recepti Slane mini palačinke od cvjetače
Međuobrok - Slano jelo

Slane mini palačinke od cvjetače

Svi recepti
03. siječanj 2017.

Slane mini palačinke od cvjetače


Cvjetača pripada porodici kupusnjača (brokula, kupus i kelj), njene odlike su da je gotovo bez masti, ima vrlo malo ugljikohidrata i općenito kalorija, a sadrži fitonutrijente. Te tvari djeluju dvostruko, sprječavaju štetno djelovanje enzima koji aktiviraju spojeve odgovorne za razvoj raka i povećavaju pozitivno djelovanje onih enzima koji onemogućavaju i eliminiraju kancerogene tvari.

Prilikom kupnje cvjetače izaberite onu koja ima bijelu glavicu, čvrsto priljubljenih cvjetova koje okružuju vanjski svjetlozeleni listovi i potom krenite u pripremu ukusnih lepinjica od cvjetače.

 

Priprema:  Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva, a na pleh stavite papir za pečenje. Cvjetaču stavite u blender i usitnite dok ne dobijete teksturu sličnu riži pa u zdjeli pomiješajte usitnjenu cvjetaču, jaja, na sitno narezanu mozzarellu, parmezan i začine. Papir malo namažite kokosovim uljem i istresite toliko smjese da napravite malu palačinku željene debljine. Pecite sa svake strane oko 4 minute.

Kod pečenja ovih palačinkica budite strpljivi da se jedna strana dobro zapeče prije okretanja, jer će se u suprotnom raspasti.

Cvjetaču isprobajte i u drugim receptima:

ZAPEČENA CVJETAČA S PARMEZANOM

JUHA OD CVJETAČE

TORTILJE OD CVJETAČE

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.