Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Brokula na pari s umakom od kikirikija - fino, brzo, super zdravo
Korisnička podrška
Brokula na pari s umakom od kikirikija - fino, brzo, super zdravo
Najviše vitamina sadrži sirova brokula i brokula kuhana na pari. I dinstanjem brokula zadržava veći dio nutrijenata. Međutim, nije preporučljivo kuhati brokulu u vodi, jer time ona gubi većinu svojih vrijednih sastojaka. Čim ju duže kuhate, tim će manje vitamina ostati u brokuli stoga ovu zdravu biljku pripremite na pari i okusom obogatite uz pomoć hranjivog umaka od kikirikija.
Kada brokulu naparite do mekoće koju volite, šokirajte ju: ubacite ju u zdjelu hladne vode da bi se zaustavilo kuhanje i očuvala boja, a potom se bacite na izradu umaka.
Priprema:
- Vodu od kuhanja, kikiriki maslac, sol i soja sos pomiješajte pjenjačom do glatke smjese.
- Možete još malo vode od kuhanja dodati, ako ne volite vrlo gust umak.
Ako želite prilog ovom jelu, uz brokulu i ovaj umak možete skuhati proso, rižu ili tjesteninu.
Kikiriki maslac je odlična namirnica s kojom je moguće spremati brojne recepte:
KEKSI S KIKIRIKI MASLACEM
BEZGLUTENSKI KIKIRIKI KEKSIĆI
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.
Podržani načini plaćanja
U našoj web trgovini možeš platiti:
- kreditnim karticama
- internet bankarstvom
- gotovinom prilikom pouzeća
- Zagreb - Malešnica
- Zagreb - Shopping Center Point
- Zagreb - Vlaška
- Zagreb - Rudeš
- Zagreb - Dubrava
- Zagreb - Kvatrić
- Zagreb - Martinovka
- Zagreb - Z Centar
- Zagreb - Ilica
- Split - Shopping Center Mall of Split
- Split - Centar
- Rijeka - Riva
- Varaždin - Shopping Center Lumini
- Pula - Shopping Center Max City