Brzi čokoladni muffini bez brašna

Bez bijelog šećera i brašna, ovi muffini su prava stvar za sve ljubitelje slatkog! Čokoladne muffine mogu bez straha jesti dijabetičari, ali i svi koji se boje viška kilograma. Svi ljudi skloni alergijama, intoleranciji na hranu te oni koji boluju od dijabetesa, ali i oni različitih prehrambenih odabira kao što su makrobiotika ili veganstvo, zaljubit će se u ovu slasticu za čiju izradu ne treba više od 30 minuta.

Avokado, glavni sastojak u ovom receptu, jedno je od najboljeg voća na svijetu. Osim što je izrazito zdrav, avokado u sebi skriva nevjerojatne zdravstvene prednosti i blagodati, a diplomirao je u izradi zdravih deserata kao što je ovaj.

 

Priprema: Prvo zagrijte pećnicu na 180°C pa u blender stavite avokado, maslac, jaja i vodu. Miješajte dok smjesa ne postane kompaktna. Dodajte preostale sastojke i dobro promiješajte. U muffin košarice stavite tijesto do pola i pecite oko 20 minuta.

Gotove muffine možete ukrasiti kakao drobljenim zrnima ili mljevenim orašastim plodovima.

Uvijek brinemo da i dijabetičari mogu uživati u slasnim obrocima, a provjereno dobre recepte nađite u nastavku:

PALAČINKE U KOJIMA MOGU UŽIVATI I DIJABETIČARI

ŠEĆER OD BREZE ZA DIJABETIČARE I OBOLJELE OD KANDIDE

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.