Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,48
€ 0,00 / € 40,48
0
Početna Recepti Jela na žlicu Ovakvo varivo popravlja dan
Glavno jelo

Ovakvo varivo popravlja dan

Svi recepti
15. siječanj 2020.

Kada zima pokaže svoje zube, nema ništa boljeg od toplog variva koje će nas dobro zagrijati i dati nam snage za dnevne obaveze. Varivo od graška većina nas pamti kao jelo iz djetinjstva no mi smo ga malo promijenili i "pojačali" hranjivim tofuom.

Nositelj mu je suhi grašak.

Mnogi izbjegavaju kuhanje osušenog povrća zbog dugotrajnosti samog procesa. To ipak nije dovoljno dobar razlog za ne uvrstiti ga u prehranu. Pogotovo grašak i pogotovo zimi.

Inače, to je i mahunarka s najviše proteina stoga će u kombinaciji s najvećim proteinskim sirom među veganima (tofuom) ovo varivo postati hrana za deset. Preporučuje u prehrani djece, posebno one koja treniraju i kojima treba "podizač energije".

Dobiva se sušenjem potpuno zrelih zrna graška. Jako je popularan u Italiji gdje se najčešće koristi u juhama. 

Maneštra, ćušpajz, varivo, juha - nazovite ovo jelo kako želite, jer ime mu je najmanje bitno.

Okus je taj koji će vas očarati.

Priprema:

  1. Polovice zelenog graška namoči preko noći.
  2. Vodu od močenja odlijte, a u posudu stavite komadić namočene kombu alge, grašak i kockice dimljenog tofua.
  3. Dodajte temeljac od povrća i kuhajte oko sat vremena dok grašak ne omekša, a za to vrijeme na maslinovom ulju ispirjajte češnjak pa ga dodajte grašku.
  4. Još grašak samo posolite i kuhajte još 15 minuta.
  5. Prije posluživanja, posipajte mladim lukom.

 

Volite grašak u raznim kombinacijama? I mi isto:

 

Kako vam se sviđa ovaj recept? Je li osvojio i vaše ukućane? 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.