Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Krumpir salata na jedan potpuno drugačiji način - finiji i zdraviji

Krumpir salata na jedan potpuno drugačiji način - finiji i zdraviji

Vrsta jela
Salata
Vrijeme pripreme
45min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci
  • 400 grama krumpira
  • 220 grama mahuna
  • Malo soli
  • 3 šake rikole
  • 1/4 šalica listića mente
  • 3 žlice maslinovog ulja
  • 1 češanj češnjaka
  • Prstohvat himalajske soli
  • 1/4 šalice naribanog grana padano sira

 

Objavljeno: 18. rujan 2016.

Krumpir salata na jedan potpuno drugačiji način - finiji i zdraviji


Krumpir salata klasični je prilog uz ribu...barem u našem podneblju. Ako se krumpir salata samo malo obogati, može postati odlična salata kao zasebno jelo ili prilog baš svemu što jedete, a ne samo ribi.

Ukusna kombinacija krumpira i mahuna lako će se uklopiti u svako jelo, ali tajna punoće okusa ove salate nije u samo tim dvjema namirnicama.

Naime, ovoj salati dodat ćete pesto od rikole koji je iznimno zdrav i ukusan.

Kao i većina zelenog lisnatog povrća, rikula obiluje antioksidantima, čisti jetru i potiče žuč te je idealna za proljetnu detoksikaciju. Bogata je klorofilom i sumpornim spojevima koji potpomažu čišćenje organizma na staničnom nivou.

To je dovoljno razloga da ovu vrijednu namirnicu dodate u vaš meni... ovog puta u obliku pesta s kojim ćete preliti ukusnu krumpir salatu.

 


Priprema: Skuhajte krumpir i mahune pa pustite da se ohlade. Krumpir narežite na ploške kao i za klasičnu krumpir salatu, mahune možete ostaviti cijele i sve pomiješajte sa soli. U multipraktiku pomiješajte sve sastojke za pesto. Kada dobijete kremasti pesto, pomiješajte ga s krumpirom i mahunama. Možete još malo zasoliti i poslužiti.

Pesto je odlična zamjena za masne umake, za kupovne namaze, ali i za preljeve preko salati i žitarica. Nastaju jako brzo i na jednostavan način, uz pomoć multipraktika. Treba samo izabrati dobru kombinaciju namirnica i uživati u okusu:

PESTO OD KLICA, RAJČICE I ČILIJA

PESTO OD SUNCOKRETOVIH SJEMENKI

PESTO OD KOPRIVE PUN VITAMINA

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane