Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 14,17
€ 0,00 / € 14,17
0
Početna Recepti Omiljeni i najzdraviji jesenski recepti
Međuobrok - Slatko jelo

Omiljeni i najzdraviji jesenski recepti

Svi recepti
01. listopad 2019.

Prve asocijacije na jesen su žuto lišće, poneki kišni dan, šetnje u šumi, čizmice i vestice te naravno, najukusniji plodovi prirode s kojima se kuhaju čarobna jela.

Omiljena čarobna jesenska jela koja su i vrlo zdrava odlučili smo izdvojiti za vas i natjerati vas na kuhanje i pečenje pa konačno uživanje u sjajnim ukusima.

Vrijeme postaje hladnije, no izbor namirnica se povećava!

Razne odlične namirnice dosežu vrhunac u vrtovima ili se lako mogu pronaći kod lokalnih uzgajivača voća i povrća ili u supermarketima. Jednom kad ih nabavite, vrijeme je za super kuhanje jako zdravih jela.

Krenimo...

SMOOTHIE OD MANDARINA

Smoothie od mandarina za zdravu jesen bez gripe

Potrebni sastojci:

  • 4 mandarine
  • 4 dl vode ili rižinog napitka
  • 2 banane
  • Nekoliko listova rikole ili mladog špinata
  • 1 veliki list zelene salate ili kelja

Priprema:

  1. Sve ubacite u blender, dobro izblendajte i uživajte u svježem shakeu od mandarine.

JESENSKA SALATA OD KESTENA

Najbolja jesenska salata s kestenima

Potrebni sastojci:

Priprema:

  1. Kestene ogulite i stavite kuhati. U drugoj zdjeli skuhajte prokulice.
  2. Na tavi zagrijte maslinovo ulje, pa ubacite kuhane kestene i prokulice, začinite po želji i poslužite.

NJOKI OD BUTTERNUT TIKVE

njoki od butternut
Potrebni sastojci:

Priprema:

  1. Butternut tikvu koja je inače prilično tvrda narežite na par komada te ju skuhajte da omekša.
  2. Vilicom probajte je li omekšala, izvadite iz vode i uz pomoć nožića skinite koru.
  3. Meso tikve dobro izgnječiti i posliti te pomiješati s pireom.
  4. Kada se sve dobro ohladi, umiješajte 3 šalice brašna i rukama oblikujte u tvrdo rijesto.
  5. Iz tog tijesta trgajte komadiće (oblik njoka) i svaki komadić malo uvaljajte u brašno.

Njoki su gotovi pa ih možete ili odmah pržiti na ulju ili staviti zamrzavati, jer ako dugo čekate tikva će upiti svo brašno, a njoki će postati gnjecavi i ljepljivi.

NAMAZ OD PATLIDŽANA I SUNCOKRETOVIH SJEMENKI

namaz od patlidžana i suncokretovih sjemenki

Potrebni sastojci:

Priprema:

  1. Patlidžan narežite na par većih komada umotajte u foliju i pecite oko 30 minuta na 200 stupnjeva.
  2. Na tavi na srednje jakoj vatri popržite suncokretove sjemenke, a kad se ohlade izmiksajte ih u multipraktiku ili u mlinu.
  3. Pečeni patlidžan očistite od kore, stavite u blender i dodajte mu sjemenke.
  4. Pulsirajući dobro izmiksajte pa dodajte ostale sastojke i još malo izmiješajte. Namaz od patlidžana i suncokretovih sjemenki je gotov.

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na NEWSLETTER

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.