Zobena pita s marmeladom - omiljeni desert za cijelu obitelj

Zob. Zobene pahuljice. Zobeno posije. Stalno slušamo o zobi. S razlogom.

Zobene pahuljice u zadnje su vrijeme postali pravi hit sukladno trendu zdrave prehrane. To nije ni čudno s obzirom da obiluju važnim mikronutrijentima koji su nam potrebni za uspješan radni dan.

Popularnost zobenih pahuljica može se objasniti time što one mogu biti zapravo sve – odnosno možemo ih pripremiti na 101 način, a pritom imati savršeni zdravi doručak s omiljenim voćem ili izvrstan desert.

Zobene pahuljice sve u češće na meniju onih koji teže zdravoj prehrani. Obliju vlaknima, kompleksnim ugljikohidratima i proteinima. 

Osim nutritivnih prednosti, zobene pahuljice pokazale su se izvrsnima u raznim receptima poput:

• POLPETE OD ZOBENIH PAHULJICA
• HRSKAVI KEKSI SA ZOBENIM PAHULJICAMA
• ZDRAVI PUDING OD ZOBENIH PAHULJICA

Priprema:

1. Pomiješati brašno, pahuljice, šećer, prašak, sol
2. Dodati otopljeno kokosovo ulje i sjediniti
3. Polovicu smjese utisnuti u kalup 20x20cm i peći 10-ak minuta na 180 stupnjeva
4. Izvaditi iz pećnice i premazati marmeladom od šljiva (ili nekim drugim namazom po želji), a na vrh rukama razmrviti ostatak smjese pa vratiti u pećnicu još 20 minuta
5. Pustiti da se skroz ohladi prije rezanja

Jeste li već probali ovu pitu? Jeste li ju probali napraviti s voćem?

NEWSLETTER je tu ako tražite još super recepata. 

Slični recepti

Recepti Prekonoćne zobene pahuljice s kikiriki maslacem za najfinija jutra Priprema: 60 min Sastojci: 7

Zdravi deserti Čokoladne čašice s punjenjem od borovnica su najbolji ljetni desert Priprema: 20 - 30 min Sastojci: 8

Kuharice "Morski i kuharski!"

Kuharice "28 dana, najzdravija hrana"!

Zdravi deserti Cobbler s borovnicama je savršeni desert za ljubitelje bobičastog voća Priprema: 40 min Sastojci: 11

Zdravi deserti Hrskavi keksi sa zobenim pahuljicama - zdravo, slatko, brzo Priprema: 10 min Sastojci: 6