Korisnička podrška
Zobene pahuljice su prirodne i gotovo neprerađene, a sastoje se od zobi, žitarice cjelovitog zrna. Zob obiluje vlaknima koja mogu pomoći u održavanju normalne probave. Pored vlakana, zobene pahuljice predstavljaju i izvrstan izvor kompleksnih ugljikohidrata, a najbolje od svega je da u samo 100 g sadrže 347 kcal.
Ove zdrave pahuljice koje su postale popularne zadnjih par godina (iako su ih naši preci koristili stalno) uglavnom se vežu uz doručke ili izradu deserata no u ovom receptu su dokazale da su odličan dio predjela ili priloga ili snacka za društvo.
Priprema: Zobene pahuljice ostavite da nabubre u kipućoj vodi. Špinat narežite na trakice i blanširajte, ocijedite pa pomiješajte sa zobenim pahuljicama, jajima, brašnom i začinima. Na tavi stavite grijati kokosovo ulje, a žlicom odvajajte smjesu i ubacujte u vruće ulje. Pecite dok ne porumene.
Jednom kad se zobene pahuljice nađu u vašoj kuhinji, jela i ideja neće ponestati, a pahuljice će samo nestajati...pogotovo ako probate:
ZOBENE PAHULJICE S KURKUMOM ZA DORUČAK
SLATKE KUGLICE OD ZOBENIH PAHULJICA
JUHA OD ZOBENIH PAHULJICA BEZ ULJA I ZAPRŠKE
I to je sve.. i dok čekate da se polpete ohlade, prelistajte naš NEWSLETER!
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.
Podržani načini plaćanja
U našoj web trgovini možeš platiti: