ODRŽIV BOŽIĆ POČINJE DOMA
Klikni i saznaj kako smanjiti otpad i uživati u jednostavnosti ovih blagdana.
Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba

Tražio/la si…leca

Korisnička podrška

+385 1 5573 568

Kako jesti zdravo na budžetu? Donosimo vodič za zdravu kupovinu
Zdravi kutakKako jesti zdravo na budžetu? Donosimo vodič za zdravu kupovinuZdrava prehrana često se doživljava kao luksuz koji si samo bogati ljudi mogu priuštiti. Mnogi misle da su voće, povrće, zdravi dodaci i drugi zdravi sastojci preskupi i da je jeftina hrana uglavnom nezdrava. Međutim, istina je da se zdravo može jesti i na budžetu, ako se planira i koristi nekoliko praktičnih strategija. U ovom članku, podijelit ćemo savjete o tome kako se hraniti zdravije, čak i kada ste na ograničenom budžetu.
Sve što trebate znati o željezu u krvi: Kako prepoznati manjak i vratiti ravnotežu
Zdravi kutakSve što trebate znati o željezu u krvi: Kako prepoznati manjak i vratiti ravnotežuŽeljezo je ključni mineral koji igra nezamjenjivu ulogu u održavanju zdravlja organizma. Njegova prisutnost u tijelu je neophodna za pravilno funkcioniranje brojnih vitalnih procesa. U nastavku doznajte kako održati ravnotežu ovog minerala u tijelu.
Postblagdanski detox
Zdravi kutakDetox jelovnik nakon blagdana: očistite organizam i poboljšajte probavuDonosimo vam zdravi postblagdanski jelovnik te jednostavne korake za postblagdanski detox organizma i povratak uma, duha i tijela u ravnotežu
proteinima
Zdravi kutakHrana bogata proteinima - 14 ukusnih visokoproteinskih namirnicaUnos dovoljne količine proteina na dnevnoj bazi ključan je za cjelokupno zdravlje. U nastavku pronađite ideje za ukusne visokoproteinske namirnice koje možete dodati u svoj tjedni jelovnik.
Kus kus - najmanja tjestenina na svijetu s izuzetnim nutritivnim vrijednostima
Zdravi kutakKus kus - najmanja tjestenina na svijetu s izuzetnim nutritivnim vrijednostimaU svijetu gastronomije postoji bezbroj raznolikih jela koja zadovoljavaju i najzahtjevnije nepce, a jedno od njih koje se izdvaja svojom jednostavnošću i bogatstvom okusa je kus kus. Ovaj tradicionalni prilog, prepoznatljiv po svojoj teksturi i svestranosti, ima korijene u sjevernoj Africi, ali je postao popularan diljem svijeta zbog svoje jednostavne pripreme i sposobnosti da se prilagodi raznim okusima i stilovima kuhinje.
Kako se pravilno hraniti ljeti prema Ayurvedi?
Zdravi kutakKako se pravilno hraniti ljeti prema Ayurvedi?Kako se rashladiti ili koju hranu je najbolje konzumirati dok su visoke temperature prema Ayurvedi, doznajte u nastavku.
Alergični ste ili intolerantni na laktozu? Evo što konzumirati, a što izbjegavati
Zdravi kutakAlergični ste ili intolerantni na laktozu? Evo što konzumirati, a što izbjegavatiIntolerancija i alergija na laktozu danas je sve češća, ali nemojte se brinuti, jer postoji jako puno odličnih zamjena za mlijeko, ali i namirnica bez mlijeka zbog kojih nećete naštetiti svome zdravlju, već baš suprotno - dati mu sve potrebne nutrijente bez imalo brige!
Kako zdravo jesti na poslu? Sve o popularnoj "Meal prep" metodi
Zdravi kutakKako zdravo jesti na poslu? Sve o popularnoj "Meal prep" metodiPripremanje obroka unaprijed postalo je vrlo popularno u posljednje vrijeme. Takozvana metoda "meal prep" štedi vrijeme, novac i olakšava pripremu zdravih obroka u užurabnom vremenu. Vjerojatno se pitate kako održati pripremljenu hranu svježom i ukusnom tijekom cijelog tjedna, ili koje smjernice za sigurnost hrane trebate uzeti u obzir prilikom pripreme obroka unaprijed. Donosimo vam nekoliko zdravih savjeta i još ukusnijih recepata zbog kojih ćete i vi početi prakticirati ovu metodu.
Doručak i intermittent fasting - trebamo li preskakati prvi obrok u danu?
Zdravi kutakDoručak i intermittent fasting - trebamo li preskakati prvi obrok u danu?Iako generacijama učimo kako je doručak najvažniji obrok u danu, novi prehrambeni trendovi, poput intermittent fastinga, koji se temelji na vremenski ograničenom hranjenju, vrlo često zagovaraju preskakanje upravo prvog obroka u danu. Dr.sc. Sebastijan Orlić u današnjoj kolumni donosi odgovore na zanimljiva pitanja o doručku i intermittent fastingu iz znanstvene perspektive.
Veganska prehrana recepti
Zdravi kutakVegani i veganska prehrana - prednosti, mane i razbijanje predrasudaKako postati vegan? Zašto postati vegan? Kako postupno preći na veganstvo i s kojim namirnicama započeti? Koje su prednosti i nedostaci veganske prehrane? Zašto mnogi imaju predrasude prema biljnoj prehrani i jesu li one opravdane? Odgovori vas čekaju u nastavku!
6 prehrambenih navika za dugoročno zdravlje
Zdravi kutak6 prehrambenih navika za dugoročno zdravlje i vitalnostZdrava prehrana je ključna za održavanje zdravlja, dobrog općeg stanja te prevenciju bolesti. Dr. sc. Sebastijan Orlić otkriva 6 jednostavnih prehrambenih navika za dugoročno zdravlje i vitalnost!
Solana Nin - izvor vječnog začina, morskog kavijara soli
Brandovi & TrendoviSolana Nin - izvor vječnog začina, morskog kavijara soliI rimski carevi koristili su ninsku sol...
Tvornica Zdrave Hrane

Uvjeti kupnje

Podržani načini plaćanja

Sve transakcije su zaštićene i odvijaju se putem sigurnih sustava za plaćanje. Možeš odabrati:

Prodajne lokacije