Ma kakva Nutella! Svi su ludi za kremastim namazom koji s polica nestaje brzinom svjetlosti!

Maslac od lješnjaka na putu je da postane nova zvijezda vaše kuhinje! Ako mislite da ništa ne može zamijeniti Nutellu, vrijeme je da upoznate njezinu zdraviju i jednako ukusnu alternativu - maslac od lješnjaka. Kremast, prirodan i pun hranjivih tvari, ovaj hit namaz sve češće pronalazi mjesto u zdravoj prehrani, a razlozi su i više nego dobri!

Nutritivne supermoći lješnjaka

Namazi od sjemenki i orašastih plodova odličan su izvor bjelančevina i zdravih masti! Osim značajnih količina nezasićenih masnih kiselina te minerala i vitamina, lješnjaci su bogati i fitosterolima. Fitosteroli su biološki aktivni steroidni alkoholi biljnog porijekla. Cijenjeni su zbog svoje sposobnosti sprječavanja kardiovaskularnih bolesti i tumora. Oleinska masna kiselina je još jedan izvrstan ljekoviti nutrijent koji sadrže lješnjaci. 

Lješnjaci spadaju u hranu relativno bogatu kalorijama pa tako 100 grama lješnjaka sadrži 628 kcal. Lješnjak je također jako dobar izvor dijetalnih vlakana pa tako 100 grama lješnjaka sadrži 10 grama vlakana, što je 39 posto dnevno preporučene količine no i proteini su također sastavni dio ove namirnice. Nalazimo ih u količini od 15 grama na 100 grama lješnjaka, što je oko 30 posto dnevno preporučene količine za prosječnu osobu.

Kako je lješnjak je prava mala riznica nutrijenata, donosimo još niz benefita za organizam:

• izvrstan je izvor nezasićenih masnih kiselina, uključujući omega-3
• bogat je vitaminom E koji djeluje antioksidativno i usporava starenje
• sadrži minerale poput magnezija, bakra, fosfora i željeza
• jedinstveno obiluje folnom kiselinom, važnom u trudnoći

Zahvaljujući ovoj nutritivnoj snazi, redovna konzumacija lješnjaka može pomoći u zaštiti kardiovaskularnog sustava, jačanju imuniteta i održavanju energije tijekom dana.

Kupi proizvod

Zašto je maslac od lješnjaka bolji izbor?

Maslac od lješnjaka Nutrigold je izrađen je od 100 % lješnjaka, bez dodatka soli, šećera i palminog ulja. Ono što ga čini posebnim jest činjenica da zadržava sve nutritivne prednosti lješnjaka, a pritom dolazi u savršeno kremastoj teksturi.

Prednosti maslaca od lješnjaka Nutrigold su:

• 100% prirodni maslac od lješnjaka
• ne sadrži sol
• bez dodanog šećera
• ne sadrži palmino ulje
• visok udio prirodnog proteina
• sadrži zdrave masti i nezasićene masne kiseline

Kako ga uključiti u svakodnevnu prehranu?

Maslac od lješnjaka je iznenađujuće svestran i apsolutni pobjednik kada je riječ o ukusnim desertnim zalogajima:

• namažite ga na integralni tost s kriškama banane
• dodajte u smoothie za čokoladno-lješnjakastu notu
• pomiješajte s kakao prahom i medom za zdravu “Nutellu”
• ubacite u zobenu kašu ili proteinski puding
• koristite kao punjenje za palačinke ili kolačiće

Namaz od lješnjaka prava je poslastica kada se koristi kao namaz na kruhu ili keksima te kao dodatak pudinzima, kremama ili biskvitima. Djeca ga naročito vole pomiješanog s rižinim ili ječmenim sladom.

Palačinke i peciva - zdravi i fini recepti

Da bi ovaj Maslac od lješnjaka u potpunosti razvio svoj potencijal i oduševio nepca na najukusniji mogući način, namažite ga na domaća peciva i palačinke. Pripremili smo recepte koji će vam na zabavan način ispuniti lijena popodneva i omogućiti vam da se pripremite za jutra koja će prštati energijom i zadovoljstvom.

• Brzi i sočni bagelsi od grčkog jogurta
• Domaći pivski kruh koji je neodoljivo sočan i mirisan!
• Palačinke od jagoda i banana
• Peciva od konoplje - peciva puna proteina i vlakna
• Mekano i mirisno, peciva nigdje nema, kao ovih tapioka bez glutena!
• Zdravi kruh bez kvasca, brašna i praška za pecivo
• Socca od prosa - kruh, pecivo i hrskavi snack u jednom
• Proteinska peciva s raženim brašnom i posnim sirom

• Palačinke od banane (bananočinkice) - recept koji nema mane!

Idealno za vegane i vegetarijance

Sjemenke i orašasti plodovi glavni su izvor biljnih masnoća i proteina u vegetarijanskoj i veganskoj prehrani. Upravo zato se maslac od lješnjaka cijeni kao važan nutritivni dodatak, pogotovo u prehrani djece i onih koji žele zdrav izvor energije.

Maslac od lješnjaka nije tek samo namaz. Ako pitamo bilo kojeg sladokusca, radi se o spoju užitka i zdravlja u jednoj teglici. Uz njega ne morate birati između dobrog okusa i praznih kalorija koji su neki od najvećih naperijatelja naše dobre linije. 

Isprobajte ga već danas i otkrijte zašto je maslac od lješnjaka Nutrigold ima sve predisposzicije postati najukusnija zvijezda zdrave prehrane!

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

• Tofu pašteta postat će vam omiljeni proteinski namaz
• Veganska pašteta od tune postat će vam omiljeni namaz!
• Jednostavan, a glamurozan Čoko-tart s pistacijama u Dubai stilu