NAMIRNICE KOJE MOŽETE JESTI PRIJE SPAVANJA
Zdravi kutakNAMIRNICE KOJE MOŽETE JESTI PRIJE SPAVANJANamirnice koje možete jesti prije spavanja su one koje su zasitne, a ne opterećuju vam probavu prije spavanja. Popis najboljih večernjih namirnica provjerite u tekstu.
KUS KUS JE IDEALAN ZA BRZE I JEDNOSTAVNE KOLAČE
ReceptiKUS KUS JE IDEALAN ZA BRZE I JEDNOSTAVNE KOLAČEKus kus je namirnica koja može biti prilog uz ribu i meso, koja može uveseliti svaku salatu i od koje se mogu raditi odlični i brzi kolači- baš poput ovog u tekstu.
ČOKO-LJEŠNJAK KUGLICE ZA SLAĐI I ZDRAVIJI DAN
ReceptiČOKO-LJEŠNJAK KUGLICE ZA SLAĐI I ZDRAVIJI DANČoko-lješnjak kuglice idealne su za onaj trenutak kada nam se baš jede nešto slatko i kada nam je šećer potreban u sekundi.
ZDRAVI HAMBURGER - MOGUĆE UZ BULGUR
ReceptiZDRAVI HAMBURGER - MOGUĆE UZ BULGURZdravi hamburger nije ni legenda ni mit kada na policama svoje kuhinje imate slanutak i bulgur.
doručak čini čuda
Zdravi kutakOvaj doručak čini čuda za vaš organizamZdravi doručak uključuje hranu koja pruža energiju i nutrijente koji su vam potrebni za dobar i snažan početak dana! Donosimo dva jednostavna recepta za zdrav i ukusan doručak.
KEKSI OD ČOKOLADE I LJEŠNJAKA KOJI SE NE PEKU
ReceptiKEKSI OD ČOKOLADE I LJEŠNJAKA KOJI SE NE PEKUKeksi od čokolade i lješnjaka hranjiv su i zdrav izvor šećera koji nam svima ponekad treba. S 5 sastojka zasladite dan bez grižnje savjesti.
PASTA VOLI PESTO OD LJEŠNJAKA, BOBA I PARMEZANA
ReceptiPASTA VOLI PESTO OD LJEŠNJAKA, BOBA I PARMEZANAPesto od lješnjaka, boba i parmezana odličan su dio bruscheta, zdravi umak za sve vrste paste i genijalan začin za pizzu.
KNEDLE SA ŠLJIVAMA PUNE BJELANČEVINA I VLAKANA
ReceptiKNEDLE SA ŠLJIVAMA PUNE BJELANČEVINA I VLAKANAKnedle sa šljivama u zdravijoj verziji rade se od samo 2 sastojka i šljiva. Jeste li spremni za revolucionarnu promjenu ovog tradicionalnog deserta?
BEZGLUTENSKO TIJESTO ZA NAJBOLJU PIZZU IKADA
ReceptiBEZGLUTENSKO TIJESTO ZA NAJBOLJU PIZZU IKADABezglutensko tijesto s kokosovim brašnom i sjemenkama odlična je baza za pizzu koju kasnije sami začinite omiljenim sastojcima.
POHANI KRUH NA ZDRAVIJI NAČIN
Kruh receptiPOHANI KRUH NA ZDRAVIJI NAČINPohani kruh vraća u mladost, ali nije ni zdrava ni hranjiva varijanta doručka ili večere. Vremena se mijenjaju pa je mogući i zdraviji pohani kruh.
Proteinska peciva s raženim brašnom i posnim sirom
ReceptiProteinska peciva s raženim brašnom i posnim siromPosni sir i raženo brašno znak su da ova proteinska peciva nisu samo kalorije pune ugljikohidrata nego pravi obrok pun proteina.
sirovi puding s avokadom
ReceptiSirovi puding s avokadom i kakaom u glavnoj uloziZa ovaj veganski sirovi puding s avokadom treba vam samo 4 sastojka i vrlo malo vremena. Ima li bolje kombinacije?