Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Čokoladne lješnjak kocke
Zdravi desertiJeste li za jedne čokoladne lješnjak kocke koje se tope u ustima?Priprema se brzo i jednostavno, a tako je sočan, ukusan...
Kocka od prosa s mrkvom i naračnom s narančastom glazurom na tanjuru.
InstashopKocke od prosa s mrkvom i narančom
Tortilje s povrćem
ReceptiTortilje s povrćem su tako dobar snack za prelomiti danUživajte u šarenilu boja i okusa uz ovaj meksički specijalitet.
Indijski oraščići za najukusnije i najzdravije deserte
ReceptiIndijski oraščići za najukusnije i najzdravije deserteIndijski oraščić nije samo fina, nego hranjiva i zdrava namirnica, koju vrijedi redovito konzumirati zbog dobrobiti, koje donosi za zdravlje.
prirodni lijek za alergije
Zdravi kutakNajbolji lijekovi iz prirode za alergije - čajevi, ulja i superhranaNeugodni simptomi poput kihanja, curenja nosa, suzenja očiju, otežanog disanja dobro su poznati svima koji se bore s alergijama.
Zdrave grickalice - bučine sjemenke na 4 načina
ReceptiZdrave grickalice - bučine sjemenke na 4 načinaPripremite ovo kao iznenađenje društvu i gledajte kako zdrave sjemenke nestaju.
Čokoladna torta
Zdravi desertiČokoladna torta bez brašna nastaje brzo i nestaje još bržeOvo se mora probati.
Zobena pita s marmeladom
Zdravi desertiZobena pita s marmeladom - omiljeni desert za cijelu obiteljLagano, a zasitno!
Kolač od jabuka sa šećerom od breze, koji ima puno manje kalorija od običnog
Zdravi desertiKolač od jabuka sa šećerom od breze, koji ima puno manje kalorija od običnogSamo pet sastojaka...
Jogurt pločice - nešto kao sladoled, samo puno bolje
ReceptiJogurt pločice - nešto kao sladoled, samo puno boljeSladoled koji te drži sitim satima...
Bijeli magnezij u prahu na crnoj podlozi.
SuperhranaMagnezij - učinkovit u liječenju mnogih bolestiU današnje vrijeme, stručnjaci sve više upozoravaju na činjenicu da od nedostatka magnezija u organizmu pate i zdravi i bolesni.
Proteinska salata s kvinojom je ručak za 10
ReceptiProteinska salata s kvinojom je ručak za 10Salate su odličan izvor vitamina, minerala i vlakana.