Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Tri zelene kuglice matcha sladoleda u staklenoj zdjelici na stolu
Zdravi desertiMatcha sladoled - hit slastica kojom se morate rashladiti ovo ljetoMatcha je mljeveni prah listova zelenog čaja, a potječe iz Japana gdje se koristi za pripremu čaja ili kao sastojak u receptima.
Tri najbolja detox ljetna napitka koja pobjeđuju nadutost
ReceptiTri najbolja detox ljetna napitka koja pobjeđuju nadutostTijekom vrućih ljetnih dana, redovita i zdrava hidratacija izuzetno je bitna.
Low carb pohane tikvice - da, i to  je moguće
ReceptiLow carb pohane tikvice - da, i to je moguće!Uobičajena smjesa za pohanje sastoji se od pšeničnog brašna, razmućenog jajeta i krušnih mrvica.
Rižin griz marelice
ReceptiRižin griz s marelicama slavi ljetoI za doručak i za večeru i kao desert.
Bezglutenski kukuruzni biskvit za najzdravije kolače
ReceptiBezglutenski kukuruzni biskvit za najzdravije kolačeDonosimo recept za biskvit s medom kojeg možete poslužiti i kao kolač ili pak dodatno "pojačati" s pekmezom, kakao komadićima ili preljevom od čokolade.
Topla voda s limunom i kurkumom pravi je jutarnji eliksir
ReceptiTopla voda s limunom i kurkumom pravi je jutarnji eliksirBogatstvo u čaši...
Ljetni smoothie
ReceptiLjetni smoothie s chia sjemenkama! Nazdravlje!Omiljeno voće pretvorite u omiljeni napitak.
Dijetalni tacosina drvenoj površini.
ReceptiPozovite društvo i uživajte u dijetalnim tacosimaIdealna hrana za kućna druženja, zajednička gledanja utakmica, tulume.
Sirova Ferrero torta - kada sva čula uživaju
Zdravi desertiSirova Ferrero torta - kada sva čula uživajuLješnjak i kakao - uvijek!
Sočni biskvit s trešnjama najbolja je najava ljeta
Zdravi desertiSočni biskvit s trešnjama najbolja je najava ljetaAko je nekad vrijeme za deserte s trešnjama, to je onda sad!
Jeste li probali ovaj hit? Riža od cvjetače je servirana!
Slano i slasnoJeste li probali ovaj hit? Riža od cvjetače je servirana!Lažna riža!
Bolji dip od ovog s pistacijama i feta sirom nećete probati
Zdravi namaziBolji dip od ovog s pistacijama i feta sirom nećete probatiAko stižu gosti ili samo želite prizalogajiti lagani snack...