Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Prženi krumpirići od palente
Slano i slasno"Prženi krumpirići" od palenteNi p od prženih krumpira.
Palačinke od kvinoje - otkriće u svijetu omiljenih palačinki
ReceptiPalačinke od kvinoje - otkriće u svijetu omiljenih palačinkiSalate, prilozi, juhe, variva pa čak i pizze...sve su to jela koja su lako izvediva sa super kvinojom, a sada upoznate palačinke do ove odlične žitarice.
Najbolja klopa s nogu - brokula s bademima i lanenim sjemenkama
ReceptiNajbolja klopa s nogu - brokula s bademima i lanenim sjemenkamaS obzirom da se u brokuli nalazi velika količina vitamina C, te obilje minerala i vlakana, savršena je zimska namirnica.
Napitak koji jako voli vašu jetru
ReceptiNapitak koji jako voli vašu jetruOvaj moćni napitak vam može pomoći da detoksicirate jetru.
prirodni preparati za podočnjake
Zdravi kutakPodočnjaci - prirodni lijekovi koji će ih ublažiti u trenuPodočnjake baš nitko ne voli, no srećom, postoji pomoć iz prirode!
Nabujak od prosa, kelja i batata zaslužuje samo jedan uzvik - "mljac"
ReceptiNabujak od prosa, kelja i batata zaslužuje samo jedan uzvik - "mljac"Proso, batat i kelj odlično funkcioniraju u obliku nabujka dobro poznatog i kao francuskog soufflea.
Čaj od cimeta - prirodni lijek za dijabetes i visoku razinu šećera u krvi
Zdravi kutakČaj od cimeta - prirodni lijek za dijabetes i visoku razinu šećera u krviAko vas muči otpornost na inzulin zbog dijabetesa tipa 2 ili imate policistične jajnike, preporučujemo vam čaj od cimeta koji će na prirodni način poboljšati vaše zdravlje.
đumbir kao lijek
Zdravi kutakĐumbir kao lijek - upotreba, recepti, ljekovita svojstvaSušeni se korijen koristi za želučane bolove, proljev, za liječenje reumatskih oboljenja i raznih drugih tegoba.
Sirova juha za hladne dane bez prehlada
ReceptiSirova juha za hladne dane bez prehladaĐumbir je osim kulinarskog čuda postao i zapanjujuće zdrastveno čudo.
Zdrava francuska slata na bijelojm tanjuru
ReceptiZdrava francuska salata? Moguće je!Postoji zdrava verzija francuske salate u kojoj nema majoneze, ali okus je izvrstan, lagan i kremast.
OVO JE NAJZDRAVIJI BOŽIĆNI KOLAČIĆ
ReceptiOvo je najzdraviji božićni kolačićOvo je najzdraviji božićni kolačić i to samo zbog jednog vrlo hranjivog sastojka koji je broj jedan u ajurvedskoj medicini.
Deserti za zdravije i slađe blagdane
Zdravi desertiDeserti za zdravije i slađe blagdaneAko trebate ideju kojim biste ukusnim slasticama razveselili svoje ukućane za ove blagdane, predlažemo vam da napravite zdrave slastice.