Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Tvoja košarica je prazna.

Dodaj bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno s uključenim PDV-om: 0,00 €
Do besplatne dostave nedostaje ti 39,99 €
0,00 € / 39,99 €
0
Početna Recepti 3 recepta u kojima kurkuma jelo pretvara u čudesno zdravu hranu
Glavno jelo

3 recepta u kojima kurkuma jelo pretvara u čudesno zdravu hranu

Svi recepti
12. siječanj 2016.

Kurkumu s pravom nazivaju čudom prirode. Spada u najzdravije začine na svijetu i dokazano je da taj sitni žuti prah može u raznim situacijama postati lijek. Kako liječi pročitajte u tekstu JAČI IMUNITET UZ POMOĆ ZAČINA, a kako jednostavno kuhati s njom i kako od svakog jela izvlači ono najbolje pročitajte u nastavku.

Najzdraviji umak po Ayurvedi


kadhi umak

Priprema: 

1 čaša jogurta
2 žlice brašna od slanutka
Himalajska sol
Kurkuma

Priprema:

  1. Brašno od slanutka umutite u malo vode (kao da radite tempuru) i tu smjesu zajedno s jogurtom i malo vode od kuhanja (žitarica ili povrća) miješajte i kuhajte 15-ak minuta.
  2. Vode od kuhanja u počecima stavite malo kako bi dobili gustoću. Ako je pregusto, dodajte još malo. Na kraju posolite i dodajte kurkume.

Ovaj umak možete preliti preko mesa/ribe/tofua i seitana. Isto tako koristite ga kao umak na riži, kus kusu i sličnim žitaricama, ali i na tjestenini.

Žuti popečci od batata i kurkume


popečci s kus kusom


Potrebni sastojci:


Priprema:

  1. U vruću vodite ubacite kus kus i naribani batat i mrkvu.
  2. Sve prokuhajte 10 minuta pa ohladite i dodajte 1 jaje, kurkumu, sol, češnjak i parmezan.
  3. Oblikujte popečke, stavite ih na papir za pečenje i pecite na 180 stupnjeva 20 minuta.

Čips skoro kao lijek


čips od mrkve


Sve što vam za ovaj recept treba su:

Priprema:

  1. U posudu stavite kokosovo ulje (rastopiti će se na 24 stupnja) i dodajte razne začine po želji te kurkumu.
  2. Mrkvu narežite na tanke ploškice i uvaljajte u tu smjesu te ih posložite na pleh prethodno obložen papirom za pečenje.
  3. Ravnomjerno raspoređene mrkve stavite peći na 200 stupnjeva 10-20 minuta.

Za još više zdravih recepata i savjeta prijavite se na naš newsletter! 

Komentiraj i ocijeni recept

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.
Komentari (1)
Sabina hotic, 17. listopad 2020.
Jako volim kurkumu ili tumerik u kuhinju Ali nemam recepte vasu recepti su me obradovali I unjeli nove ideje u izhrani Hvala vam

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.