Sabina hotic,
17. listopad 2020.
Korisnička podrška
Svi recepti
12. siječanj 2016.
Kurkumu s pravom nazivaju čudom prirode. Spada u najzdravije začine na svijetu i dokazano je da taj sitni žuti prah može u raznim situacijama postati lijek. Kako liječi pročitajte u tekstu JAČI IMUNITET UZ POMOĆ ZAČINA, a kako jednostavno kuhati s njom i kako od svakog jela izvlači ono najbolje pročitajte u nastavku.
Najzdraviji umak po Ayurvedi
Priprema:
1 čaša jogurta
2 žlice brašna od slanutka
Himalajska sol
Kurkuma
Priprema:
- Brašno od slanutka umutite u malo vode (kao da radite tempuru) i tu smjesu zajedno s jogurtom i malo vode od kuhanja (žitarica ili povrća) miješajte i kuhajte 15-ak minuta.
- Vode od kuhanja u počecima stavite malo kako bi dobili gustoću. Ako je pregusto, dodajte još malo. Na kraju posolite i dodajte kurkume.
Ovaj umak možete preliti preko mesa/ribe/tofua i seitana. Isto tako koristite ga kao umak na riži, kus kusu i sličnim žitaricama, ali i na tjestenini.
Žuti popečci od batata i kurkume
Potrebni sastojci:
- 1 batat
- 1 šalica kus kusa
- 2 mrkve
- 1 jaje
- 1 žličica parmezana
- 1 češanj češnjaka
- Himalajska sol
- Žličica kurkume
Priprema:
- U vruću vodite ubacite kus kus i naribani batat i mrkvu.
- Sve prokuhajte 10 minuta pa ohladite i dodajte 1 jaje, kurkumu, sol, češnjak i parmezan.
- Oblikujte popečke, stavite ih na papir za pečenje i pecite na 180 stupnjeva 20 minuta.
Čips skoro kao lijek
Sve što vam za ovaj recept treba su:
- mrkve
- kokosovo ulje ili maslinovo ulje
- himalajska sol
- chilli
- kurkuma
- ružmarin
Priprema:
- U posudu stavite kokosovo ulje (rastopiti će se na 24 stupnja) i dodajte razne začine po želji te kurkumu.
- Mrkvu narežite na tanke ploškice i uvaljajte u tu smjesu te ih posložite na pleh prethodno obložen papirom za pečenje.
- Ravnomjerno raspoređene mrkve stavite peći na 200 stupnjeva 10-20 minuta.
Za još više zdravih recepata i savjeta prijavite se na naš newsletter!
Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.
Tvornica Zdrave Hrane
Podržani načini plaćanja
U našoj web trgovini možeš platiti:
- kreditnim karticama
- internet bankarstvom
- gotovinom prilikom preuzimanja
Prodajne lokacije
- Zagreb - Malešnica
- Zagreb - Shopping centar Point
- Zagreb - Vlaška
- Zagreb - Rudeš
- Zagreb - Dubrava
- Zagreb - Kvatrić
- Zagreb - Martinovka
- Zagreb - Z centar
- Zagreb - Ilica
- Zagreb - Bundek
- Split - Shopping centar Mall of Split
- Split - Centar
- Rijeka - Riva
- Rijeka - Tower centar
- Varaždin - Centar
- Pula - Shopping centar Max City
- Zadar - Shopping centar Supernova
- Osijek - Gornji grad