Kurkuma se koristi za jačanje probave, obnavljanje crijevne flore, čišćenje jetre i žučnog mjehura, normalizaciju menstruacije, čišćenje krvi i stimuliranje rada metabolizma. Ljekovita svojstva ovog najzdravijeg začina tu ne staju. Pokazao se iznimno dobrim i za kožne probleme, za rješavanje tegoba dišnih puteva te za borbu protiv upala, bakterija i gljivica.

Konzumiranjem kurkume doslovno liječite svaki dio svog tijela, a ako ne znate na koji način bi koristili ovaj jarko žuti začin probajte juhu. Jednostavna je za izradu, sadrži tek par sastojaka, a lako se konzumira i praktična je.

Priprema:

1. Zagrijte kokosovo ulje na tavi i dodajte temeljac, đumbir i kurkumu.
2. Smanjite vatru i kuhajte dok ne proključa pa na kraju dodajte luk i kuhajte dok on potpuno ne omekša.

Kurkumu možete ubaciti u brojna jela i konzumirati na brojne načine:

SOK OD KURKUME ČISTI TOKSINE

3 RECEPTA U KOJIMA KURKUMA JELO PRETVARA U ČUDESNO ZDRAVU HRANU

ROTI - INDIJSKI KRUŠČIĆ OD SLANUTKA I KURKUME

Slični recepti

Recepti Kurkuma latte - najzdraviji napitak koji je postao hit u svijetu Priprema: 10 min Sastojci: 6

Jela na žlicu Juha od slanutka i špinata za bolji dan Priprema: 10 Sastojci: 8

Recepti Zlatna pasta od kurkume - i namaz i dermatološki pripravak Priprema: 3min Sastojci: 4

Recepti Gusta juha od slatkog krumpira - aromatično čudo na žlicu Priprema: 25min Sastojci: 6

Recepti Indijski zdravi recepti koje jednostavno možete napraviti kod kuće Priprema: 30min Sastojci: 7

Recepti Zobene pahuljice s kurkumom uvrstite u svoj jelovnik za doručak Priprema: 25min Sastojci: 5