Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 39,26
€ 0,00 / € 39,26
0
Početna Recepti 3 recepta u kojima palenta ima glavnu ulogu
Doručak

3 recepta u kojima palenta ima glavnu ulogu

Svi recepti
20. siječanj 2016.

Palenta je jako ukusan i hranjiv oblik kukuruza kojeg možete poslužiti kao prilog uz gotovo bilo koje jelo. Krupicu možete čak koristiti i kao brašno te napraviti od nje hrskavu i ukusnu pizzu, odlične priloge i zdrave večere.

Kako? Kuhajući prema ova tri zdrava recepta!

 

PALENTA ZA DORUČAK


palenta s pekmezom

 



Priprema:

  1. Palentu skuhajte po savjetima proizvođača i skuhajte ju večer prije da se što bolje ohladi i stvrdne.
  2. Palentu odnosno žgance od prethodnog dana narežite na kriške baš kao kruh i mažite vašim omiljenim pekmezom.


Hranjive pekmeze bez glutena provjerite ovdje.

 

 

GRICKANJE PALENTE


Palenta štapići

 

 

Potrebni sastojci:


1l vode

230g palente

Žlica ghee maslaca

1 žlica himalajske soli

Malo maslinovog ulja

Parmezan

 

Ružmarin

Kadulja

Priprema: Suhajte palentu u posoljenoj vodi otp 5-7 minuta,na kraju dodajte ghee maslaca pa čim se otopi palentu izlijte u pleh namazan maslinovim uljem. Kada se palenta ohladi ,izrežite je na trokutiće ili trakice,premažite maslinovim uljem i pospite začinskim biljem i parmezanom pa sve skupa zapecite na 250 stupnjeva oko 15 minuta. Poslužite uz neki svježi umak.

Ideje za umake uz ove snack trokute nađite u receptu ZDRAVI UMACI ZA SVAKODNEVNA JELA

 

 

VEČERNJI SNACK ZA EKIPU


3 recepta u kojima palenta ima glavnu ulogu

 

 

Potrebni sastojci:


250 g palente

600 ml vode

Himalajska sol

Žlica ghee maslaca

100 grama blanširanog špinata

2 rajčice

2 pečene paprike

Priprema: U kipuću slanu vodu ubacite palentu i miješajte dok se ne skuha i ne zgusne. Maknite s vatre pa ubacite maslac i špinat pa razlijte u podmazani pleh. Kada se sve stegne i ohladi, režite kocke. Paradajz i papriku narežite na sitne kockice i posipajte po palenti i malo posolite. Poslužite kao finger food sendviče.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:30 - 15:30h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.