Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti BOLONJEZ (BEZ MESA) NA ZDRAVIJI NAČIN

BOLONJEZ (BEZ MESA) NA ZDRAVIJI NAČIN

Vrsta jela
Glavno jelo
Vrijeme pripreme
45min
Složenost
Srednje
Sastojci

1 velika mrkva
2 češnja češnjaka
1 šalica crvene leće
250 ml konzerva pelata
150 ml crvenog vina
6 žlica maslinovog ulja
150 g korijena celera
1 glavica luka
1 žličica origana
Himalajska sol
Papar, ružmarin i malo šećera
 

Objavljeno: 14. rujan 2015.

Bolonjez na bazi crvene leće prava je zamjena za originalni bolonjez. Osim što je dobar za vegane, odličan je i za "mesojede", jer je leća izrazito hranjiva i puna vlakana.




Priprema: 

  1. Prvo očistite mrkvu i celer pa sitno nasjeckajte. Luk i češnjak također nasjeckajte.
  2. Zagrijati maslinovo ulje, dodati luk, pirjati dok ne omekša pa dodati češnjak potom dodati povrće i leću i kratko zapeći uz stalno miješanje.
  3. Zalijte vinom, dodajte rajčicu (pelate) i začine te na laganoj vatri kuhajte 10 do 15 minuta dok se leća ne skuha. Poslužiti s tjeseninom.


Tvornica vam predlaže i nekoliko zdravih verzija tjestenine. Provjerite TJESTENINA BEZ GLUTENA

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane