Fitness pita s tikvicama i posnim sirom

Ova pita od tikvica savršena je baš takva kakva je - bez kora i dodatnih ugljikohidrata, koji se uvijek povezuju uz pite. Poznajete li ikoga tko ne voli tikvice? Sigurni smo da takvi postoje, ali zaista su vrlo rijetki. I tim rijetkima podmetnite ovu pitu, jer sigurno će se oduševiti.

Posni sir daje svježinu i laganu kiselkastost, a nutritivno pojača količinu proteina. Baš zato ovu svojevrsnu pogaču mogu jesti i oni koji paze na unos kalorija, ugljikohidrata ili pak oni kojima je jednostavno bitno jesti zdravo, a fino.

Posni sir koriste svi oni koji žele da se zdravo hrane, najčešće bodybuilderi i svi oni koji žele smršaviti. Često smo u situaciji da navečer osjetimo potrebu da nešto jedemo ili grickamo, a ne želimo unositi visokokaloričnu hranu kao što su grickalice i slatkiši. Ova pita zdrav je odgovor na tu lošu potrebu!

Priprema:

1. Tikvice naribajte na što sitnije i izmješajte sa svim ostalim sastojcima.
2. Na pleh stavite papir za pečenje pa na njega smjesu.
3. Pecite 27-30 minuta na 180 stupnjeva.

Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter! 

Posjetite naš zdravi kutak za još zdravih, ukusnih i hranjivih recepata:

• Recept za namaz od leće i oraha
• Zdravi burek od cornflakesa
• Zeleno varivo s kvinojom
• Lažna mesna štruca - recept za vege ručak