Fitness pita s tikvicama i posnim sirom

Korisnička podrška

Svi recepti

18. svibanj 2018.

Ova pita od tikvica savršena je baš takva kakva je - bez kora i dodatnih ugljikohidrata, koji se uvijek povezuju uz pite. Poznajete li ikoga tko ne voli tikvice? Sigurni smo da takvi postoje, ali zaista su vrlo rijetki. I tim rijetkima podmetnite ovu pitu, jer sigurno će se oduševiti.

Posni sir daje svježinu i laganu kiselkastost, a nutritivno pojača količinu proteina. Baš zato ovu svojevrsnu pogaču mogu jesti i oni koji paze na unos kalorija, ugljikohidrata ili pak oni kojima je jednostavno bitno jesti zdravo, a fino.

Posni sir koriste svi oni koji žele da se zdravo hrane, najčešće bodybuilderi i svi oni koji žele smršaviti. Često smo u situaciji da navečer osjetimo potrebu da nešto jedemo ili grickamo, a ne želimo unositi visokokaloričnu hranu kao što su grickalice i slatkiši. Ova pita zdrav je odgovor na tu lošu potrebu!

Priprema:

Tikvice naribajte na što sitnije i izmješajte sa svim ostalim sastojcima.
Na pleh stavite papir za pečenje pa na njega smjesu.
Pecite 27-30 minuta na 180 stupnjeva.

Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter!

Posjetite naš zdravi kutak za još zdravih, ukusnih i hranjivih recepata:

fitness recept, pita s tikvicama,

Komentiraj i ocijeni recept

Ime i prezime

Ocijeni recept 1 2 3 4 5

Tvoj komentar…

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.

Komentari (5)

S. T., 27. veljača 2023.

odlična pita, svakako dobro ocijedite tikvice i ja sam dodala malo integralnog pirovog brašna i drugi put ću dodati i slaninu/šunku. Jako fino!

Sanja Stamenković, 22. kolovoz 2022.

Odličan recept..ukusno.

MC, 12. rujan 2021.

Odlicno! Savjet + je da je tikvice pozeljno naribati, posoliti, pa iscijediti da ne bude premokro. Dodala sam malo bademovog brasna jer je smjesa i dalje bila dosta vlazna i malo chedar sira gore na vrh.

Ivana , 02. lipanj 2020.

Vrlo ukusno!! Ja bih samo poduplala smjesu jer ovako po receptu ispadne vrlo malo ili bi trebalo staviti u vrlo mali kalup.

Aleksandra Kovačić, 05. svibanj 2020.

Odlično! Ukusne, lako nabavljive i relativno jeftine namirnice, jednostavna i brza priprema. Jedva čekam isprobati recept večeras.