Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,43
€ 0,00 / € 40,43
0
Početna Recepti Idealan međubrok i za djecu i za odrasle
Međuobrok - Slatko jelo

Idealan međubrok i za djecu i za odrasle

Svi recepti
11. svibanj 2016.

Ovaj međuobrok koji može proći i pod desert je jednostavan, a vrlo ukusan pogotovo za ljubitelje banana.

Ovaj kokosobananasti međuobrok je potpuno vegetarijanski i najčešći tajlandski desert. U tradicionalnom receptu koriste se Wa kluai nam banane, male slatke banane koje ne možemo naći na našim policama stoga ćete samo klasične banane narezati na sebi draži način - ili na kolutiće ili samo na četvrtine.

Iako vam se čini možda preegzotično, kokosovo mlijeko je iznimno svestrano i ima razne svrhe u kuhinji, pogotovo veganskoj. Bogato je vitaminima C, E, B1, B3, B5, B6, kao i željezom, selenom, natrijem, kalcijem, magnezijem i fosforom. Kad mu dodate banane, nećete dobiti samo jako fin međuobrok nego jako hranjiv i prilagodljiv svim generacijama.

 

Priprema:

 

  1. U tavu stavite kokosovo mlijeko, eritrit i sok od limete pa miješajte na srednje jakoj vatri dok se šećer ne otopi.
  2. Kad smjesa počne kuhati, dodajte banane pa skroz smanjite vatru i kuhajte 3-4 minute dok banane malo ne omekšaju.
  3. Ohladite i poslužite.


Ovom obroku možete dodati kvinoju ili zobenu kašu. Osim što će se dobro uklopiti u mlijeko s bananama, više će vas zasititi ako tražite malo jači međuobrok.

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.